Lasagnes 2 saumons petits légumes
Emballeret produkt Måltider og disketter Monoprix
Lasagnes 2 saumons petits légumes indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) giver ca. 354 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 64 produkter.
100 g giver 3.337.827 % af referenceindtaget for jod, 32 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 27 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 118 kcal | |
| Fedt i alt L | 4 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 9 % |
| Kolesterol L | 22,6 mg | 8 % |
| Natrium L | 184 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamin A L | 35,5 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,56 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,36 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,056 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 9,3 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,78 µg | 32 % |
| Calcium L | 96,6 mg | 7 % |
| Jern L | 0,41 mg | 2 % |
| Magnesium L | 19,3 mg | 5 % |
| Phosphor L | 126 mg | 10 % |
| Kalium L | 191 mg | 4 % |
| Zink L | 0,97 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,097 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,62 mg | 27 % |
| Selen L | 4,1 µg | 7 % |
| Jod L | 5.006.740 µg | 3.337.827 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 48 %
- Fedt 31 %
- Alkohol 0,3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,6 g)
- Kostfibre1,1 gover medianen for måltider og disketter (median 1,1 g)
- Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
- Fedt4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,6 g)
- Mættet fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
- Natrium184 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 300 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand56,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 6,6 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 191 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 56,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,057 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Monoprix
- Stregkode
- 3350033639416
- Mængde
- 300 g
- Portion på emballagen
- 1 portion (300 g)
- Kategori
- Laks lasagne
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Eau - semoule de blé dur - saumon rose du Pacifique (Oncorhynchus gorbuscha) 13% - crème fraiche - lait entier en poudre - amidon de maïs - carottes 2,1% - courgettes 2,1% - emmental râpé 1,9% - farine de blé - poireaux 1% - oignon - sel - vin blanc - saumon fumé 0,48% [saumon (Salmo salar) 0.46%, sel] - purée de céleri - jus de citron concentré - oeuf en poudre issu de poules élevées en plein air - double concentré de tomates - ail en poudre - macis - paprika - poivre. Traces de crustacés, fruits à coque, moutarde, mollusque, graines de sésame et soja.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Lasagnes 2 saumons petits légumes Casino | 119 | 6,1 g | 11 g | 5,3 g |
| Lasagnes aux 2 saumons et aux petits légumes U | 119 | 5,9 g | 11 g | 5,3 g |
| Lasagnes aux saumons Marque Repère | 117 | 5,5 g | 12 g | 5,3 g |
| Lasagnes au saumon Marque Repère | 117 | 5,7 g | 13 g | 4,5 g |
| Lasagnes saumon épinards Toupargel | 116 | 5,9 g | 10 g | 5,6 g |
| Lasagne Saumon Épinards Votre valeur vous propose | 121 | 5,8 g | 14 g | 4,2 g |
| Lasagnes SAUMON EPINARDS gratinées Carrefour | 121 | 5,8 g | 14 g | 4,2 g |
| Lasagnes saumons epinards Cora | 115 | 5,9 g | 10 g | 5,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3350033639416. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.