Lait demi écrémé
Emballeret produkt Mælk og æg Everyday
Lait demi écrémé indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 200 ml (200 g) giver ca. 236 kcal.
Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 29 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 47 kcal pr. 100 g på tværs af 1.210 produkter.
100 g giver 23 % af referenceindtaget for calcium, 16 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 118 kcal | |
| Fedt i alt L | 4 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 2,5 g | 13 % |
| Kolesterol L | 5,7 mg | 2 % |
| Natrium L | 108 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 12 g | 4 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 12 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,5 g | 17 % |
| Vitamin A L | 19,2 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,25 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,13 mg | 0,9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,06 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 0,093 mg | 0,6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,037 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 9,5 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,38 µg | 16 % |
| Calcium L | 300 mg | 23 % |
| Jern L | 0,045 mg | 0,3 % |
| Magnesium L | 12,1 mg | 3 % |
| Phosphor L | 89,1 mg | 7 % |
| Kalium L | 167 mg | 4 % |
| Zink L | 0,39 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,009 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,003 mg | 0,1 % |
| Selen L | 5 µg | 9 % |
| Jod L | 12,1 µg | 8 % |
| Chlorid L | 100 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 29 %
- Kulhydrat 41 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
- Sukkerarter12 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,8 g)
- Fedt4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
- Mættet fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1 g)
- Natrium108 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 43 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand89,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,34 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,02 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,01 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,02 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 9,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 89,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
en semi-skimmed milk (u,h,t, treated), source of calcium-100% semi-skimmed milk, origin: belgium, fr lait demi-écrémé (proprocesdé u,h,t,), source de calcium-100 % lait demi-écrémé, origine: belgique, en semi-skimmed milk (u,h,t, treated), source of calcium - 100% semi-skimmed milk, origin: belgium, bestoring - conservation - storage tot zin vernaking na onenen
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Mælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Organic Semi Skimmed Milk Morrisons | 120 | 8,6 g | 11,5 g | 4,3 g |
| Lite Milk COLES | 110 | 8,5 g | 12 g | 3 g |
| 2% reduced fat milk Promised Land Dairy | 88 | 3,3 g | 13,8 g | 2,1 g |
| 2% reduced fat milk Promised Land Dairy | 88 | 3,3 g | 13,8 g | 2,1 g |
| 2% Reduced Fat Milk Umpqua Dairy | 75 | 2,9 g | 11,7 g | 1,9 g |
| Lowfat Chocolate Milk Saputo | 75 | 3,3 g | 12,9 g | 1 g |
| Fermenti attivi Land | 75 | 2,6 g | 12 g | 1,5 g |
| 1% Lowfat Chocolate Milk Mountain Dairy | 72 | 3,4 g | 12,3 g | 1,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5400141822083. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. september 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.