DA

2% Reduced Fat Milk

Emballeret produkt Mælk og æg Umpqua Dairy

2% Reduced Fat Milk indeholder 75 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 47 kcal pr. 100 g på tværs af 1.210 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

75kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
11,7 gkulhydrat
1,9 gfedt
180kcal i serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 75 kcal
Fedt i alt L 1,9 g 2 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 8 mg 3 %
Natrium L 79 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 11,7 g 4 %
Kostfibre L 0,4 g 1 %
Sukkerarter i alt L 11,2 g
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin A L 62,4 µg7 %
C-vitamin L 0,5 mg0,6 %
Vitamin D L 1,1 µg5 %
Calcium L 104 mg8 %
Jern L 0,3 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 22 %75kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %Vitamin A7 %Vitamin D5 %Jern2 %C-vitamin0,6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
  • Kostfibre0,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Sukkerarter11,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,8 g)
  • Fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1 g)
  • Natrium79 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 43 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L42 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L208 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 75 kcal75 kcal
Protein 2,9 g2,9 g
Kulhydrat 11,7 g11,7 g
Fedt 1,9 g1,9 g
Kostfibre 0,4 g0,4 g
Sukkerarter 11,3 g11,2 g
Natrium 79 mg79 mg

Produktdetaljer

Mærke
Umpqua Dairy
Stregkode
0071580001725
Portion på emballagen
1 cup (240 ml)
Kategori
Letmælk
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Reduced fat milk, sugar, cocoa, locust bean gum, carrageenan, artificial vanilla, vitamin a palmitate, vitamin d3 added.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fermenti attivi Land 75 2,6 g 12 g 1,5 g
Lowfat Chocolate Milk Saputo 75 3,3 g 12,9 g 1 g
1% Lowfat Chocolate Milk Mountain Dairy 72 3,4 g 12,3 g 1,1 g
Reduced fat milk Organic Valley 71 3,3 g 10 g 2,1 g
1% Low Fat Chocolate Milk Winco Foods 71 3,8 g 12,1 g 1 g
1% lowfat milk Winco Foods 71 3,8 g 12,1 g 1 g
Darigold, 3.25% milkfat whole homogenized milk Darigold 68 3,4 g 5,5 g 3,4 g
Milchdrink ja! 68 3,2 g 9,6 g 1,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2438163. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. januar 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0071580001725. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. april 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 2% Reduced Fat Milk?

100 g 2% Reduced Fat Milk har 75 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g): ca. 180 kcal.

Hvor meget protein er der i 2% Reduced Fat Milk?

2% Reduced Fat Milk indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 2% Reduced Fat Milk?

2% Reduced Fat Milk har 11,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g kostfibre og 11,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 2% Reduced Fat Milk?

2% Reduced Fat Milk indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 2% Reduced Fat Milk?

100 g indeholder 79 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.