Hvor mange kalorier er der i Kouign Amann?

100 g Kouign Amann har 493 kcal. Serving, 58 g (58 g): ca. 286 kcal.

Hvor meget protein er der i Kouign Amann?

Kouign Amann indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,3 g i serving, 58 g (58 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kouign Amann?

Kouign Amann har 54 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,6 g kostfibre og 27 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kouign Amann?

Kouign Amann indeholder 29 g fedt pr. 100 g, heraf 20,2 g mættet (101 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kouign Amann?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (70 % DV), Thiamin (B1) (62 % DV), mangan (50 % DV), Vitamin A (27 % DV) og kobber (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kouign Amann?

100 g indeholder 272 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kouign Amann

Emballeret produkt Sweets og Desserter Le Glazik

Kouign Amann indeholder 493 kcal pr. 100 g. Serving, 58 g (58 g) giver ca. 286 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (451 kcal pr. 100 g).

100 g giver 70 % af referenceindtaget for jod, 62 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 50 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

493kcal pr. 100 g

3,9 gprotein

54 gkulhydrat

29 gfedt

286kcal i serving, 58 g (58 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	493 kcal
Fedt i alt L	29 g	37 %
Mættet fedt L	20,2 g	101 %
Kolesterol L	74,3 mg	25 %
Natrium L	272 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	54 g	20 %
Kostfibre L	0,6 g	2 %
Sukkerarter i alt L	27 g
Tilsat sukker L	10,5 g	21 %
Protein L	3,9 g	8 %
Vitamin A L	240 µg	27 %
C-vitamin L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,59 µg	3 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,74 mg	62 %
Riboflavin (B2) L	0,058 mg	4 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	49,4 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,021 µg	0,9 %
Calcium L	22,6 mg	2 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	44,7 mg	11 %
Phosphor L	169 mg	14 %
Kalium L	232 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,2 mg	50 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Jod L	105 µg	70 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 44 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 4 g)
Kostfibre0,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,9 g)
Sukkerarter27 gunder medianen for sweets og desserter (median 27,2 g)
Fedt29 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 25,2 g)
Mættet fedt20,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 17 g)
Natrium272 mgunder medianen for sweets og desserter (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal0,79 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	29,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	58,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Le Glazik
Stregkode: 3182650008661
Mængde: 350 g
Portion på emballagen: 58 g
Kategori: Kouign- amann
Emballage: Plastic,Film
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de _blé_ tendre, _beurre_ pâtissier 29% (colorant : bêta-carotène), sucre, levure, sel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kouign Amann Casino	493	3,9 g	54 g	29 g
Kouign amann breton Reflets de France	494	3,6 g	50 g	31 g
Kouign Amann Ty Délice	494	3,9 g	53,9 g	29,1 g
Kouign amann pur beurre La trinitaine	494	3,9 g	54 g	29 g
Kouign Amann Pur Beurre Berrou	495	3,9 g	54 g	29 g
Kouign Amann Kouign Amann Berrou	495	3,9 g	54 g	29 g
Kouign Amann Les Delices De Josephine	495	3,9 g	53,9 g	29,1 g
Kouign Amann Biscuits Mistral	495	3,9 g	54 g	29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3182650008661. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.