Hvor mange kalorier er der i Kokos Chips?

100 g Kokos Chips har 585 kcal.

Hvor meget protein er der i Kokos Chips?

Kokos Chips indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kokos Chips?

Kokos Chips har 31 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16 g kostfibre og 31 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kokos Chips?

Kokos Chips indeholder 45 g fedt pr. 100 g, heraf 42 g mættet (210 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kokos Chips?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (83 % DV), mangan (71 % DV), jern (38 % DV), magnesium (19 % DV) og selen (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kokos Chips?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kokos Chips

Emballeret produkt Nødder og frø K Favourites

Kokos Chips indeholder 585 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 657 kcal pr. 100 g på tværs af 29 produkter.

100 g giver 83 % af referenceindtaget for kobber, 71 % af referenceindtaget for mangan og 38 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

585kcal pr. 100 g

5,3 gprotein

31 gkulhydrat

45 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	585 kcal
Fedt i alt L	45 g	58 %
Mættet fedt L	42 g	210 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	31 g	11 %
Kostfibre L	16 g	57 %
Sukkerarter i alt L	31 g
Tilsat sukker L	7 g	14 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,7 mg	3 %
Vitamin D L	0,27 µg	1 %
Vitamin E L	0,26 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,061 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,55 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	31,8 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,3 mg	2 %
Jern L	6,8 mg	38 %
Magnesium L	80,3 mg	19 %
Phosphor L	161 mg	13 %
Kalium L	680 mg	14 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,75 mg	83 %
Mangan L	1,6 mg	71 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Jod L	11,8 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 23 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,7 g)
Kostfibre16 gover medianen for nødder og frø (median 14 g)
Sukkerarter31 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 7,4 g)
Fedt45 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 61 g)
Mættet fedt42 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 55 g)
Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 30 mg)
Protein pr. 100 kcal0,91 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand38,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,85 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,25 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	38,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: K Favourites
Stregkode: 4337185826856
Mængde: 65g
Kategori: Tørret kokosnød
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

dried coconut chips (81%), coca powder (10%) sugar, sea salt (1%), flavouring, antioxidant sulphur dioxide, product may contain traces of nuts and peanuts,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sococo coco ralado 50g Sococo	600	8,3 g	20 g	60 g
Desiccated Coconut coles	559	6,1 g	18,8 g	46,5 g
Gesneden kokos Ekoplaza	621	6,5 g	40,5 g	51 g
Kokos Chips K-Favourites	624	4,2 g	33 g	49 g
Cocco grattugiato Selex	633	5,6 g	6,4 g	62 g
Coconut Banana Chips Pikimong	533	0 g	70 g	26,7 g
Lamelles de coco / Kokosschnitze Coop	655	6,3 g	6,5 g	64 g
Coco Frubis	656	8,2 g	13,8 g	59,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337185826856. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.