DA

Gesneden kokos

Emballeret produkt Nødder og frø Ekoplaza

Gesneden kokos indeholder 621 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (657 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Gesneden kokos fra Ekoplaza, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
621kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
40,5 gkulhydrat
51 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 621 kcal
Fedt i alt L 51 g 65 %
Mættet fedt L 44 g 220 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 40,5 g 15 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Protein L 6,5 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 71 %621kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gunder medianen for nødder og frø (median 6,7 g)
  • Kostfibre4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 14 g)
  • Sukkerarter5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7,4 g)
  • Fedt51 gunder medianen for nødder og frø (median 61 g)
  • Mættet fedt44 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 55 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 30 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ekoplaza
Stregkode
8711521923151
Mængde
100 g
Kategori
Tørret kokosnød
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

organic coconut (100%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Kokos Chips K-Favourites 624 4,2 g 33 g 49 g
Cocco grattugiato Selex 633 5,6 g 6,4 g 62 g
Sococo coco ralado 50g Sococo 600 8,3 g 20 g 60 g
Lamelles de coco / Kokosschnitze Coop 655 6,3 g 6,5 g 64 g
Coco Frubis 656 8,2 g 13,8 g 59,4 g
Coconut Chips. Cocoa & sea salt Vitasia 657 7 g 14 g 61 g
Kokos Chips K Favourites 585 5,3 g 31 g 45 g
Kokos geraspelt DmBio 660 6,2 g 6,4 g 63 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8711521923151. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gesneden kokos?

100 g Gesneden kokos har 621 kcal.

Hvor meget protein er der i Gesneden kokos?

Gesneden kokos indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gesneden kokos?

Gesneden kokos har 40,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gesneden kokos?

Gesneden kokos indeholder 51 g fedt pr. 100 g, heraf 44 g mættet (220 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Gesneden kokos?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. oktober 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.