Knusperriegel Kirsch-Mandel

Emballeret produkt Nødder og frø Gut Bio

Knusperriegel Kirsch-Mandel indeholder 535 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 134 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (504 kcal pr. 100 g).

100 g giver 31 % af referenceindtaget for kobber, 30 % af referenceindtaget for mangan og 25 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Knusperriegel Kirsch-Mandel fra Gut Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
535kcal pr. 100 g
22 gprotein
26 gkulhydrat
36 gfedt
134kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 535 kcal
Fedt i alt L 36 g 46 %
Mættet fedt L 5,6 g 28 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 26 g 9 %
Kostfibre L 4,2 g 15 %
Sukkerarter i alt L 25 g
Tilsat sukker L 33 g 66 %
Protein L 22 g 44 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2,7 mg3 %
Vitamin D L 0,007 µg0 %
Vitamin E L 2,8 mg19 %
Thiamin (B1) L 0,17 mg14 %
Riboflavin (B2) L 0,078 mg6 %
Niacin (B3) L 4 mg25 %
Pantothensyre (B5) L 0,67 mg13 %
Vitamin B6 L 0,17 mg10 %
Folat (B9) L 42,5 µg11 %
Vitamin B12 L 0,001 µg0 %
Calcium L 60,7 mg5 %
Jern L 1 mg6 %
Magnesium L 94,3 mg22 %
Phosphor L 184 mg15 %
Kalium L 413 mg9 %
Zink L 1,3 mg12 %
Kobber L 0,28 mg31 %
Mangan L 0,69 mg30 %
Selen L 11,9 µg22 %
Jod L 4,2 µg3 %
Chlorid L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 63 %535kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 63 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber31 %Mangan30 %Niacin (B3)25 %Magnesium22 %Selen22 %Vitamin E19 %Phosphor15 %Thiamin (B1)14 %Pantothensyre (B5)13 %Zink12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 14,7 g)
  • Kostfibre4,2 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7,5 g)
  • Sukkerarter25 gover medianen for nødder og frø (median 21 g)
  • Fedt36 gover medianen for nødder og frø (median 32 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 80 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand27,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L1,8 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L99,7 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L27,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Gut Bio
Stregkode
4061458069960
Mængde
75g
Portion på emballagen
25 g
Kategori
Krydderier i form af barrer
Emballage
de:kunststoff-folie,de:papp-schachtel
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

peanuts (34%), agave syrup, pumpkin seeds (12%), almonds (8%), sour cherries (8%) (sour cherries dried, sunflower oil), raisins (7%) (dried grapes, sunflower oil), sesame seeds (7%), cashews (6%)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: JordnødderMandlerSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Mr tom hosta 535 22 g 35 g 33 g
Knusperriegel Mandel-Kirsch K-Bio 535 22 g 26 g 36 g
Barritas de frutos secos con chocolate negro y sal DIA RETAIL ESPAÑA S.A.U. 535 19,7 g 24,5 g 37,3 g
Nut bars with Dark Chocolate coating and sea salt Specially Selected 535 17,1 g 14,8 g 40,6 g
Roasted Nut Bars Almond, Hazelnut & Vanilla Carman's 534 17,1 g 31,7 g 36 g
Roasted Nut Bar Almond, Hazelnut & Vanilla Carman's 534 17,1 g 31,7 g 36 g
Sam's Pantry Salted Caramel Sam's Pantry 536 17,1 g 31,6 g 37 g
Nimussvoll Corny 534 15,9 g 39,5 g 33,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061458069960. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Knusperriegel Kirsch-Mandel?

100 g Knusperriegel Kirsch-Mandel har 535 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 134 kcal.

Indeholder Knusperriegel Kirsch-Mandel meget protein?

Knusperriegel Kirsch-Mandel indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,5 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 14,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Knusperriegel Kirsch-Mandel?

Knusperriegel Kirsch-Mandel har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 25 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Knusperriegel Kirsch-Mandel?

Knusperriegel Kirsch-Mandel indeholder 36 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Knusperriegel Kirsch-Mandel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (31 % DV), mangan (30 % DV), Niacin (B3) (25 % DV), magnesium (22 % DV) og selen (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Knusperriegel Kirsch-Mandel?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.