Hvor mange kalorier er der i Kippenmerguez?

100 g Kippenmerguez har 143 kcal.

Indeholder Kippenmerguez meget protein?

Kippenmerguez indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 14,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kippenmerguez?

Kippenmerguez har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kippenmerguez?

Kippenmerguez indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kippenmerguez?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (49 % DV), Vitamin B12 (20 % DV), Pantothensyre (B5) (18 % DV), Vitamin B6 (17 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kippenmerguez?

100 g indeholder 386 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kippenmerguez

Emballeret produkt Kød Lidl

Kippenmerguez indeholder 143 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 4.374 produkter.

100 g giver 49 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 18 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

143kcal pr. 100 g

18 gprotein

1,8 gkulhydrat

7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	143 kcal
Fedt i alt L	7 g	9 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Kolesterol L	106 mg	35 %
Natrium L	386 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	1,8 g	0,7 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0,25 g	0,5 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	43,2 µg	5 %
C-vitamin L	0,008 mg	0 %
Vitamin D L	1,4 µg	7 %
Vitamin E L	0,36 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,055 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	7,8 mg	49 %
Pantothensyre (B5) L	0,88 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	4,7 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,47 µg	20 %
Calcium L	18,1 mg	1 %
Jern L	0,63 mg	3 %
Magnesium L	36,2 mg	9 %
Phosphor L	183 mg	15 %
Kalium L	378 mg	8 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,018 mg	0,8 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Jod L	4,6 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 51 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18 gi den øverste fjerdedel af kød (median 14,3 g)
Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
Fedt7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 22 g)
Mættet fedt2,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,2 g)
Natrium386 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 800 mg)
Protein pr. 100 kcal12,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,86 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,026 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4056489740285
Mængde: 400 g
Kategori: Pølser
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

91% kippenvlees (gehouden in/geslacht in: België), water, natuurdarm (schaap), aardappelzetmeel, specerijen (koriander, paprika, chili, komijn), dextrose, rode bieten poeder, knoflook, specerijen extra antioxidant ascorbinezuur, conserveermiddel: kaliumacetaten

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hunters Smoked Sausage Kowalski	143	17,9 g	0 g	7,1 g
Zwan premium salchicha Zwanberg oss	144	8 g	8,9 g	8,5 g
Geflügel Frühstückswurst ökoland	144	19 g	1 g	7 g
Bio Wiener mit Magermilchjoghurt Bäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall	145	15 g	1 g	9 g
Germanuli Premio	145	10,3 g	7,6 g	8,2 g
Rookworst veganistisch Albert Heijn	145	7 g	2,5 g	11 g
Fein geräuchertes Rindfleisch Wiltmann	145	28 g	1 g	3 g
Vienna sausages 365 essential	145	9,5 g	4,3 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489740285. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.