Hvor mange kalorier er der i Ketchup?

100 g Ketchup har 97 kcal. Serving, 1 portion, 30 ml (30 g): ca. 29 kcal.

Hvor meget protein er der i Ketchup?

Ketchup indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,51 g i serving, 1 portion, 30 ml (30 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande hører det til den øverste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ketchup?

Ketchup har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 18 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ketchup?

Ketchup indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ketchup?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (21 % DV), Folat (B9) (13 % DV), kobber (12 % DV), kalium (12 % DV) og Vitamin E (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ketchup?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Ketchup

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande K-Classic

Ketchup indeholder 97 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 ml (30 g) giver ca. 29 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 0,2 % fra alkohol (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for krydderurter og -genstande på FoodFactly (100 kcal pr. 100 g).

100 g giver 21 % af referenceindtaget for jod, 13 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 12 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

97kcal pr. 100 g

1,7 gprotein

20 gkulhydrat

0 gfedt

29kcal i serving, 1 portion, 30 ml (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	97 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	20 g	7 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	18 g
Tilsat sukker L	17,5 g	35 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	6,5 mg	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,072 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,039 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,93 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	51,5 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,9 mg	1 %
Jern L	0,48 mg	3 %
Magnesium L	23 mg	5 %
Phosphor L	32 mg	3 %
Kalium L	578 mg	12 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Jod L	31,1 µg	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 92 %
Alkohol 0,2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,7 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 1,2 g)
Kostfibre1,6 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 1,1 g)
Sukkerarter18 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 19 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 0,1 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 0,01 g)
Natrium720 mgunder medianen for krydderurter og -genstande (median 747 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,13 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	149 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,4 g
Alkohol L	0,02 g

Produktdetaljer

Mærke: K-Classic
Stregkode: 4030800086627
Mængde: 500ml
Portion på emballagen: 1 portion (30 ml)
Kategori: Ketchup
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomatenmark (72 %, einfach konzentriert), Zucker, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Sukker Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tomato ketchup Top Food	97	1,4 g	21,9 g	0 g
До шашлику кетчуп Торчин	97	0,8 g	23 g	0,2 g
Ketçap Bizim Vatan	97	1,1 g	23,6 g	0,3 g
ketchup ARD Discount	97	0,6 g	23,2 g	0 g
Tomato ketchup Top Food	97	1,4 g	21,9 g	0 g
Ketchup Kania	97	1,7 g	19,8 g	0,4 g
Ketchup Bio Tomi	97	1,7 g	21 g	0 g
Bio Tomaten Ketchup Born	97	1,7 g	20,4 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4030800086627. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.