Hvor mange kalorier er der i Katsu Curry rice?

100 g Katsu Curry rice har 189 kcal.

Hvor meget protein er der i Katsu Curry rice?

Katsu Curry rice indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Katsu Curry rice?

Katsu Curry rice har 36,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Katsu Curry rice?

Katsu Curry rice indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Katsu Curry rice?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (49 % DV), kobber (19 % DV), jern (11 % DV) og zink (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Katsu Curry rice?

100 g indeholder 268 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Katsu Curry rice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Tilda

Katsu Curry rice indeholder 189 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 356 kcal pr. 100 g på tværs af 580 produkter.

100 g giver 49 % af referenceindtaget for mangan, 19 % af referenceindtaget for kobber og 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

189kcal pr. 100 g

2,9 gprotein

36,7 gkulhydrat

3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	189 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	268 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	36,7 g	13 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Tilsat sukker L	0,9 g	2 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,54 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,091 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,04 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	5,1 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	33,6 mg	3 %
Jern L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	31 mg	7 %
Phosphor L	101 mg	8 %
Kalium L	172 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	10 %
Kobber L	0,18 mg	19 %
Mangan L	1,1 mg	49 %
Selen L	0,91 µg	2 %
Jod L	4,7 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
Kostfibre1,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Sukkerarter1,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 g)
Fedt3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 g)
Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 g)
Natrium268 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand25,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	57,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	335 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	25,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tilda
Stregkode: 5011157996431
Mængde: 250g
Kategori: Ris
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Jasmine Rice (73%), Coconut Cream (5%), Sweet Potato, Carrots (4%), Onions (4%), Vegetable Oils (Rapeseed, Sunflower), Brown Sugar, Mirin, Gluten Free Soy Sauce (contains Soya), Vegetable Stock Powder (Rice Flour, Salt, Onions, Parsnips, Carrots, Olive Oil, Turmeric, Parsley), Turmeric, Ginger, Garlic (0.3%), Salt, Coriander, Tamarind Powder, Cumin, Cinnamon, Cardamom, Black Pepper, Cayenne Pepper (0.1%), Cloves, Fenugreek, Fennel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Løg Sukker Hvidløg Salt Kanel Rapsfrøolie Solsikkeolie Olivenolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Jasmine Rice Royal	188	3,3 g	38,8 g	2,5 g
Creamy Risotto, Creamy HEINEN'S	191	4,6 g	22,7 g	8,2 g
Nasi Goreng Rice Chef Select	191	6,8 g	25,2 g	6,8 g
Brown Rice Nature's Promise	192	4 g	40,8 g	1,6 g
White 90 Second Long Grain Rice, White GOOD & GATHER	193	4 g	38,2 g	2 g
Earthly grain90 second microwavable white rice jasmine Aldi	193	3,6 g	39,3 g	2,9 g
Jupiter White Rice CONGAREE AND PENN	183	3,2 g	39,8 g	0,54 g
Thai Jasmine Rice Community Co.	180	4,1 g	38,8 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5011157996431. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.