Hvor mange kalorier er der i Kartoffelsalat?

100 g Kartoffelsalat har 195 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 195 kcal.

Hvor meget protein er der i Kartoffelsalat?

Kartoffelsalat indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kartoffelsalat?

Kartoffelsalat har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kartoffelsalat?

Kartoffelsalat indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kartoffelsalat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (24 % DV), Vitamin E (24 % DV), jod (13 % DV) og Vitamin B6 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kartoffelsalat?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kartoffelsalat

Emballeret produkt Grøntsager Popp

Kartoffelsalat indeholder 195 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 195 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for chlorid, 24 % af referenceindtaget for Vitamin E og 13 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

195kcal pr. 100 g

2 gprotein

14 gkulhydrat

14 gfedt

195kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	195 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	24,7 mg	8 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	5 g
Tilsat sukker L	4,2 g	8 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	13 µg	1 %
C-vitamin L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0,093 µg	0,5 %
Vitamin E L	3,6 mg	24 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,04 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	23,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,084 µg	4 %
Calcium L	15 mg	1 %
Jern L	0,41 mg	2 %
Magnesium L	13,6 mg	3 %
Phosphor L	36,3 mg	3 %
Kalium L	249 mg	5 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kobber L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,15 mg	6 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Jod L	20,1 µg	13 %
Chlorid L	558 mg	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2 gunder medianen for grøntsager (median 4,3 g)
Kostfibre1,4 gunder medianen for grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
Fedt14 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
Mættet fedt1,5 gover medianen for grøntsager (median 1 g)
Natrium360 mgover medianen for grøntsager (median 328 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand64,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	7,8 g
Polyumættet fedt L	3,5 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9,5 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,96 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	2,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	33,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	64,6 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetaljer

Mærke: Popp
Stregkode: 4045800445497
Mængde: 400g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: salater
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

pell potato salad popp v vegetarian , cucumber from german potatoes potato salad with egg , cucumber ingredients: potatoes 60 %, rapeseed oil, water, sugar, elwer 4 %, cucumber 4 %, onions, cream 1 %, spirit vinegar, egg yolk, table salt, herbs, spices, mustard seeds, starch, dextrose, acidity regulator: sodium acetates: thickeners: guar gum, sunflower oil, best shelf life at refrigeration of 2 chis 7 cminnser shelf life until: see lid edge climate neutral product nal rerconv13190-2002-1001 green path nutritional values e per 100g calorific value fat of which saturated fatty acids carbohydrates of which žucker protein 74.00 product is climate-neutral 15 1400 more under s09 20g 0.90 g popp feinkost gmbh, carl-benz-straße 3, 160% oterverwrertbar www,popp feinkost,de salz d-24568 kaltenkirchen www,popp-feinkost,de 400g 4 045800 445497| bl2213042-cu

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Rapsfrøolie Sukker Æg Løg Creme Eddike Salt Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ensalada rucula-pasta Bon appetit	195	6,8 g	23 g	8,2 g
La salade bio Quinoa Fruits secs Monoprix	195	3,9 g	22 g	9,5 g
Mix-Salat mit Käse, Trauben & Nüssen Spar enjoy	195	10 g	11 g	12 g
Cervelas, oignons, emmental & oeufs durs Lidl Stiftung & Co. KG	195	7,9 g	2,2 g	17 g
Radiatori 3 Fromages Sauce Parmesan + 1 madeleine pour beurre Chef Select to Go	195	8,8 g	21 g	8,1 g
Rheinischer Kartoffelsalat MERL	195	1,6 g	12 g	15 g
Kartoffelsalat Wernsing	195	1,4 g	13,1 g	14,8 g
Saumon Lentilles Vertes Monoprix	195	11 g	14 g	8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4045800445497. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.