Hvor mange kalorier er der i Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree har 347 kcal. Serving, 80 g, 1 beutel (80 g): ca. 278 kcal.

Hvor meget protein er der i Kartoffelpüree?

Kartoffelpüree indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 80 g, 1 beutel (80 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kartoffelpüree?

Kartoffelpüree har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kartoffelpüree?

Kartoffelpüree indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kartoffelpüree?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (222.222 % DV), Vitamin B6 (19 % DV), jod (17 % DV), Pantothensyre (B5) (11 % DV) og Niacin (B3) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kartoffelpüree?

100 g indeholder 1.360 mg natrium, 59 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kartoffelpüree

Emballeret produkt Grøntsager DmBio

Kartoffelpüree indeholder 347 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g, 1 beutel (80 g) giver ca. 278 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 101 kcal pr. 100 g på tværs af 254 produkter.

100 g giver 222.222 % af referenceindtaget for Vitamin A, 19 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 17 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

347kcal pr. 100 g

6,3 gprotein

75 gkulhydrat

0,7 gfedt

278kcal i serving, 80 g, 1 beutel (80 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	347 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.360 mg	59 %
Kulhydrat i alt L	75 g	27 %
Kostfibre L	7,8 g	28 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	2.000.000 µg	222.222 %
C-vitamin L	3 mg	3 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	0,49 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,077 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,56 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	19 %
Folat (B9) L	30,1 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12 mg	0,9 %
Jern L	0,45 mg	2 %
Magnesium L	28 mg	7 %
Phosphor L	37,2 mg	3 %
Kalium L	362 mg	8 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kobber L	0,083 mg	9 %
Mangan L	0,17 mg	8 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Jod L	26,1 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 90 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,2 g)
Kostfibre7,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,6 g)
Sukkerarter1,8 gover medianen for grøntsager (median 1,4 g)
Fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,5 g)
Natrium1.360 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 224 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand75,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	15,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6.202.000 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	75,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: DmBio
Stregkode: 4058172604478
Mængde: 1pcs
Portion på emballagen: 80 g, 1 Beutel
Kategori: Kartofler, mosede
Emballage: Metal,Recyclable Metals,Aluminium,bag,Brick,Cardboard,FSC cardboard,Individual bag
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

96% Bio Kartoffeln, Meersalz, Bio Sonnenblumenöl, Bio Pfeffer, Bio Paprikapulver, Bio Kurkuma

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Salt Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio Kartoffelpüree K-Classic	347	6,3 g	75 g	0,7 g
Purè con formaggio e bacon Eurospin	348	9,9 g	65 g	3,8 g
Mashed Potatoes Hy-Top	348	8,7 g	78,3 g	2,2 g
Puré de papas sabor cuatro quesos Nestle	348	7,2 g	80 g	0 g
Mashed potatoes Betty Crocker	348	8,7 g	78,3 g	0 g
Mashed Potatoes Great Value	348	8,7 g	78,3 g	0 g
Kartoffel Püree K-Classic	349	8,3 g	74 g	0,6 g
Pure de patata Cotrading	349	8,3 g	74 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4058172604478. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.