Hvor mange kalorier er der i Jambon sec supérieur?

100 g Jambon sec supérieur har 250 kcal. Serving, une tranche 25 g (25 g): ca. 62 kcal.

Indeholder Jambon sec supérieur meget protein?

Jambon sec supérieur indeholder 28,2 g protein pr. 100 g (56 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,1 g i serving, une tranche 25 g (25 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 29 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jambon sec supérieur?

Jambon sec supérieur har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,15 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jambon sec supérieur?

Jambon sec supérieur indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 6,2 g mættet (31 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jambon sec supérieur?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (61 % DV), Niacin (B3) (38 % DV), jod (35 % DV), selen (27 % DV) og Vitamin B12 (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jambon sec supérieur?

100 g indeholder 2.008 mg natrium, 87 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jambon sec supérieur

Emballeret produkt Kød Netto

Jambon sec supérieur indeholder 250 kcal pr. 100 g. Serving, une tranche 25 g (25 g) giver ca. 62 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 0,8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (244 kcal pr. 100 g).

100 g giver 61 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 38 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 35 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

250kcal pr. 100 g

28,2 gprotein

0,5 gkulhydrat

15 gfedt

62kcal i serving, une tranche 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	250 kcal
Fedt i alt L	15 g	19 %
Mættet fedt L	6,2 g	31 %
Kolesterol L	70,2 mg	23 %
Natrium L	2.008 mg	87 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0,15 g	0,5 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	2,5 g	5 %
Protein L	28,2 g	56 %
Vitamin A L	4,1 µg	0,5 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,46 µg	2 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,73 mg	61 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	6 mg	38 %
Pantothensyre (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	21 %
Folat (B9) L	7,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,53 µg	22 %
Calcium L	9,8 mg	0,8 %
Jern L	0,81 mg	4 %
Magnesium L	26,3 mg	6 %
Phosphor L	205 mg	16 %
Kalium L	354 mg	8 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,02 mg	0,9 %
Selen L	14,6 µg	27 %
Jod L	52,1 µg	35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 45 %
Kulhydrat 0,8 %
Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein28,2 gunder medianen for kød (median 29 g)
Kostfibre0,15 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
Fedt15 gover medianen for kød (median 14 g)
Mættet fedt6,2 gover medianen for kød (median 5,3 g)
Natrium2.008 mgover medianen for kød (median 2.000 mg)
Protein pr. 100 kcal11,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand55,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,005 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6.275.000 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	55,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Netto
Stregkode: 3250391654628
Mængde: 150 g
Portion på emballagen: Une tranche 25 g
Kategori: Rå skinke
Emballage: Plastic,Tray
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Jambon de porc, sel, dextrose, ail, conservateur : nitrate de potassium.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Serrano-kinkku Rainbow	250	30 g	0,9 g	14 g
5 spanish serrano ham slices Tesco	250	30,1 g	0,9 g	13,7 g
Jamón serrano superSol	250	30 g	0,9 g	14 g
Jamón serrano en lonchas Eliges	250	30 g	0,9 g	14 g
Jamón serrano Coaliment	250	30 g	0,9 g	14 g
Jambon Serrano Le Flutiau	250	30 g	0,9 g	14 g
Jamon Serrano Zeta	250	30 g	0,9 g	14 g
Jambon de Bayonne Saveurs De Nos Regions	250	30 g	0,5 g	14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3250391654628. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.