Jambon-fromage champignons
Emballeret produkt Måltider og disketter Cora
Jambon-fromage champignons indeholder 194 kcal pr. 100 g. Serving, 180 g (180 g) giver ca. 349 kcal.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 224 kcal pr. 100 g på tværs af 270 produkter.
100 g giver 23 % af referenceindtaget for kobber, 18 % af referenceindtaget for mangan og 14 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 194 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,5 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Kolesterol L | 20,4 mg | 7 % |
| Natrium L | 592 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 28,7 g | 10 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0,68 g | 1 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 28,4 µg | 3 % |
| C-vitamin L | 2,3 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,79 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 23,9 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,24 µg | 10 % |
| Calcium L | 113 mg | 9 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 41,1 mg | 10 % |
| Phosphor L | 176 mg | 14 % |
| Kalium L | 350 mg | 7 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,21 mg | 23 % |
| Mangan L | 0,43 mg | 18 % |
| Selen L | 3,3 µg | 6 % |
| Jod L | 4 µg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 60 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 11 g)
- Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
- Sukkerarter2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
- Fedt4,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,1 g)
- Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,4 g)
- Natrium592 mgover medianen for måltider og disketter (median 520 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand49,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 26 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 95,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 49,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Cora
- Stregkode
- 3257981358904
- Mængde
- 180 g
- Portion på emballagen
- 180 g
- Kategori
- Pizza med skinke og ost
- Emballage
- Plastic,Cardboard,Film
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pâte cuite 39,8% (farine de blé - eau - huile de colza - sel - levure - poudre à lever : carbonate de sodium) - purée de tomate mi-réduites - jambon cuit standard 12% (jambon de porc - eau - acidifiant : lactate de sodium - dextrose - sel - protéines de sang de porc - arômes naturels - stabilisants : triphosphates et diphosphates - antioxydant : ascorbate de sodium - conservateur : nitrite de sodium) - champignons 12% (champignons - eau - sel - acidifiant : acide citrique - antioxydant : acide ascorbique) - fromage fondu 8,4% (fromage - eau - beurre - protéines de lait - amidon transformé de maïs - sels de fonte : citrate de sodium - lactosérum - sel - antiagglomérant : cellulose) - emmental 3,6% (dont antiagglomérant : cellulose en poudre) - eau - farine de blé - basilic - origan - huile d'olive vierge extra - pulpe d'ail.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatHvedemelOlivenolieHvidløgRapsfrøolieSaltGærSmør
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pizza jamon y queso spar | 195 | 9,1 g | 24,6 g | 6,4 g |
| La Classique - Jambon Emmental Lidl | 196 | 10,4 g | 26,8 g | 4,7 g |
| Pizza Regina Jambon, champignon, fromage Picard | 196 | 9 g | 25,8 g | 5,8 g |
| Pizza cuite au feu de bois à la chiffonnade de jambon cuit et aux champignons MONOPRIX GOURMET | 196 | 8,4 g | 27 g | 5,4 g |
| Pizza jambon de dinde emmental halal Réghalal | 197 | 9 g | 24,9 g | 6,3 g |
| Pizza jambon champignons Marque Repère | 191 | 8,5 g | 29 g | 3,8 g |
| Dolce pizza Dolce Pizza | 198 | 10 g | 24 g | 6 g |
| Pizza jambon fromage champignon Cora | 198 | 9,2 g | 27 g | 5,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3257981358904. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.