Hvor mange kalorier er der i Jacquet?

100 g Jacquet har 249 kcal. Serving, 35.7 g (35,7 g): ca. 89 kcal.

Indeholder Jacquet meget protein?

Jacquet indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 35.7 g (35,7 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jacquet?

Jacquet har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jacquet?

Jacquet indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jacquet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (57 % DV), Thiamin (B1) (40 % DV), kobber (22 % DV), selen (16 % DV) og zink (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jacquet?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jacquet

Emballeret produkt Måltider og disketter pain de mie

Jacquet indeholder 249 kcal pr. 100 g. Serving, 35.7 g (35,7 g) giver ca. 89 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).

100 g giver 57 % af referenceindtaget for mangan, 40 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 22 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

249kcal pr. 100 g

10 gprotein

41 gkulhydrat

3,3 gfedt

89kcal i serving, 35.7 g (35,7 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	249 kcal
Fedt i alt L	3,3 g	4 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0,01 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	41 g	15 %
Kostfibre L	7,5 g	27 %
Sukkerarter i alt L	3,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0,31 µg	0 %
C-vitamin L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,083 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,48 mg	40 %
Riboflavin (B2) L	0,035 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	35 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,014 µg	0,6 %
Calcium L	22,9 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	46,9 mg	11 %
Phosphor L	164 mg	13 %
Kalium L	223 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	13 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	8,6 µg	16 %
Jod L	14,6 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gover medianen for måltider og disketter (median 9,5 g)
Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,3 g)
Sukkerarter3,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 3,6 g)
Fedt3,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 3,8 g)
Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,6 g)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand36,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	31,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	36,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: pain de mie
Stregkode: 3029330802464
Mængde: 500g
Portion på emballagen: 35.7 g
Kategori: Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre)
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine complète de blé (50%), eau, farine de seigle (10%), gluten de blé, huile de colza, levure, farine de blé (1,7%), farine de malt d'orge torréfié, arôme naturel (contient alcool), sel, farine de maïs fermentée, jus d'acérola en poudre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pan de molde integral Consum	249	10 g	40 g	4,1 g
Whole Bread Bimbo	249	9,8 g	50,7 g	2,3 g
Pain de mie complet SCEB	249	8,4 g	42,3 g	2,7 g
Vollkorn Toast Jeden Tag	249	8 g	40 g	5 g
Pain de mie Complet Bio sans croûte La Boulangère	249	8,7 g	43,3 g	3,6 g
Pain de mie complet Tendr'épis	249	8,5 g	43,3 g	3,1 g
pain de mie complet Auchan	249	9,1 g	39 g	4,6 g
Pain mie extra moelleux complet Carrefour	249	9,1 g	39 g	4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3029330802464. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Kildens beskrivelse: "JACQUET". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.