pain de mie complet

Emballeret produkt Måltider og disketter Auchan

Pain de mie complet indeholder 249 kcal pr. 100 g. Serving, 20.8 g, 20.800 g (20,8 g) giver ca. 52 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

pain de mie complet fra Auchan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
249kcal pr. 100 g
9,1 gprotein
39 gkulhydrat
4,6 gfedt
52kcal i serving, 20.8 g, 20.800 g (20,8 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 249 kcal
Fedt i alt L 4,6 g 6 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 356 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 39 g 14 %
Kostfibre L 7,4 g 26 %
Sukkerarter i alt L 4,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,1 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 18 %249kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 9,5 g)
  • Kostfibre7,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,3 g)
  • Sukkerarter4,1 gover medianen for måltider og disketter (median 3,6 g)
  • Fedt4,6 gover medianen for måltider og disketter (median 3,8 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,6 g)
  • Natrium356 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Auchan
Stregkode
3596710538102
Mængde
0.5 kg
Portion på emballagen
20.8 g (20.800 g)
Kategori
Spiselige slagtebiprodukter (undtagen lever og nyre)
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine complète de BLÉ 59%, eau, huile de colza, gluten de BLÉ, levure, farine de BLÉ 1.4%, arôme (contient alcool), sel, vinaigre d'alcool, conservateur : propionate de calcium, levure désactivée, antioxydant : acide ascorbique. Traces éventuelles de soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieGærSaltEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pan de molde integral Consum 249 10 g 40 g 4,1 g
Whole Bread Bimbo 249 9,8 g 50,7 g 2,3 g
Pain de mie complet SCEB 249 8,4 g 42,3 g 2,7 g
Vollkorn Toast Jeden Tag 249 8 g 40 g 5 g
Pain de mie Complet Bio sans croûte La Boulangère 249 8,7 g 43,3 g 3,6 g
Pain de mie complet Tendr'épis 249 8,5 g 43,3 g 3,1 g
Jacquet pain de mie 249 10 g 41 g 3,3 g
Pain mie extra moelleux complet Carrefour 249 9,1 g 39 g 4,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3596710538102. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i pain de mie complet?

100 g pain de mie complet har 249 kcal. Serving, 20.8 g, 20.800 g (20,8 g): ca. 52 kcal.

Hvor meget protein er der i pain de mie complet?

Pain de mie complet indeholder 9,1 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,9 g i serving, 20.8 g, 20.800 g (20,8 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i pain de mie complet?

Pain de mie complet har 39 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,4 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i pain de mie complet?

Pain de mie complet indeholder 4,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i pain de mie complet?

100 g indeholder 356 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.