Hvor mange kalorier er der i Italian Tomato Puree?

100 g Italian Tomato Puree har 84 kcal. Serving, 15 ml (15 g): ca. 13 kcal.

Hvor meget protein er der i Italian Tomato Puree?

Italian Tomato Puree indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,86 g i serving, 15 ml (15 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 0,86 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Italian Tomato Puree?

Italian Tomato Puree har 12,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,7 g kostfibre og 11,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Italian Tomato Puree?

Italian Tomato Puree indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Italian Tomato Puree?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (43 % DV), kalium (41 % DV), Vitamin B6 (25 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV) og Niacin (B3) (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Italian Tomato Puree?

100 g indeholder 152 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Italian Tomato Puree

Emballeret produkt Grøntsager M&S Food

Italian Tomato Puree indeholder 84 kcal pr. 100 g. Serving, 15 ml (15 g) giver ca. 13 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 24 kcal pr. 100 g på tværs af 1.896 produkter.

100 g giver 43 % af referenceindtaget for Folat (B9), 41 % af referenceindtaget for kalium og 25 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

84kcal pr. 100 g

5,7 gprotein

12,3 gkulhydrat

0,3 gfedt

13kcal i serving, 15 ml (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	84 kcal
Fedt i alt L	0,3 g	0,4 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	152 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	12,3 g	4 %
Kostfibre L	4,7 g	17 %
Sukkerarter i alt L	11,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	3,1 mg	19 %
Pantothensyre (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,43 mg	25 %
Folat (B9) L	173 µg	43 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	47,7 mg	4 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	1.913 mg	41 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	5,3 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,86 g)
Kostfibre4,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Sukkerarter11,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3,2 g)
Fedt0,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0 g)
Natrium152 mgover medianen for grøntsager (median 149 mg)
Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	501 µg

Andre bestanddele (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: M&S Food
Stregkode: 00821919
Mængde: 200 g
Portion på emballagen: 15 ml
Kategori: Tomater
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomato Purée

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tomato Sauce Onions, Herbs & Spices null	83	1,7 g	16,7 g	0,33 g
Paste Made From Tomatoes Herbs & Spices Hunt's	83	3,3 g	20 g	0 g
Lono's organic tomato sauce Lono	82	1,2 g	17,6 g	0 g
Tomato paste Durra	80	4 g	18 g	0,5 g
Tomato Cream Sauce Perfect Pasta Icn	80	2 g	11 g	4,5 g
Roasted Garlic Diced Tomatoes Bella Terra	80	8 g	2 g	3 g
Tomato Basil Sauce Mezzetta	80	0,8 g	5,6 g	6,4 g
Shakshuka Moroccan-Style Tomato Sauce, Shakshuka Moroccan-Style Tomato METROPOLITAN MARKET	80	2,4 g	9,6 g	4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00821919. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.