Hummus Pikant
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter JUMBO
Hummus Pikant indeholder 197 kcal pr. 100 g.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.
100 g giver 41 % af referenceindtaget for chlorid, 29 % af referenceindtaget for kobber og 28 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 197 kcal | |
| Fedt i alt L | 14,5 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 9 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 428 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,9 g | 3 % |
| Kostfibre L | 4,5 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0,32 g | 0,6 % |
| Protein L | 5,8 g | 12 % |
| Vitamin A L | 0,011 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 7,9 mg | 9 % |
| Vitamin D L | 0,013 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,091 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,5 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 31,4 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 104 mg | 8 % |
| Jern L | 1,9 mg | 11 % |
| Magnesium L | 44,4 mg | 11 % |
| Phosphor L | 99,2 mg | 8 % |
| Kalium L | 156 mg | 3 % |
| Zink L | 0,99 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,26 mg | 29 % |
| Mangan L | 0,53 mg | 23 % |
| Selen L | 15,5 µg | 28 % |
| Jod L | 30,1 µg | 20 % |
| Chlorid L | 942 mg | 41 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 17 %
- Fedt 70 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,8 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
- Kostfibre4,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt14,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
- Mættet fedt1,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Natrium428 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand64,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 6 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,094 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 69,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 64,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,001 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- JUMBO
- Stregkode
- 8718452854455
- Mængde
- 200 g
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Kikkererwten 51,5%, water, SESAMpasta 8,1%, plantaardige oliën (raapzaad, zonnebloem, olijf), knoflook, rode peper 2,2%, geroosterde rode paprika, gedroogde tomaat, zout, ui, paprika, tomaat, limoensap, voedingzuren: citroenzuur en azijnzuur, azijn, specerijen (chilipoeder, komijnpoeder, korianderpoeder), koriander, conserveermiddel: E202, kleurstof: paprika-extract, suiker, zeezout, verdikkingsmiddel: E415, zuurteregelaar: E509, citrusvezel, stabilisatoren: E410 en E412, antioxidant: E300
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Soy topping Saitaku | 197 | 4,2 g | 43 g | 0 g |
| Tofulinos avec légumes Migros Bio | 197 | 15 g | 4 g | 13 g |
| Bio fil de saumon sans peau Delhaize | 197 | 20 g | 0 g | 13 g |
| Tofu sheets Pang Niu | 197 | 27,3 g | 0,4 g | 8,9 g |
| Salade de legumes Boni | 197 | 1,5 g | 8,6 g | 17 g |
| Hummus Sómi | 197 | 6,5 g | 20 g | 10 g |
| Saumon Sans Peau Norvège Delhaize | 197 | 20 g | 0 g | 13 g |
| Filet De Saumon Avec Peau Delhaize | 197 | 20 g | 0,5 g | 13 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718452854455. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.