Hvor mange kalorier er der i Hummus Piccante?

100 g Hummus Piccante har 264 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 264 kcal.

Hvor meget protein er der i Hummus Piccante?

Hummus Piccante indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,1 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hummus Piccante?

Hummus Piccante har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hummus Piccante?

Hummus Piccante indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hummus Piccante?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (31 % DV), selen (31 % DV), Vitamin E (23 % DV), mangan (22 % DV) og chlorid (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hummus Piccante?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hummus Piccante

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Anna's Best

Hummus Piccante indeholder 264 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 264 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (248 kcal pr. 100 g).

100 g giver 31 % af referenceindtaget for kobber, 31 % af referenceindtaget for selen og 23 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

264kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

16 gkulhydrat

18 gfedt

264kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	264 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	1 g	5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	16 g	6 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	2,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4,6 mg	5 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	3,5 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,039 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,71 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,29 mg	17 %
Folat (B9) L	34,6 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	117 mg	9 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	50,7 mg	12 %
Phosphor L	115 mg	9 %
Kalium L	225 mg	5 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,28 mg	31 %
Mangan L	0,5 mg	22 %
Selen L	16,9 µg	31 %
Jod L	17,2 µg	11 %
Chlorid L	420 mg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 25 %
Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
Kostfibre4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
Sukkerarter2,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
Mættet fedt1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
Natrium480 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand61,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	8,5 g
Polyumættet fedt L	5,5 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,86 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	4,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	171 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	61,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Anna's Best
Stregkode: 7623186173059
Mængde: 200g
Portion på emballagen: 100.0 g
Kategori: Hummus
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kichererbsen 52%, Rapsol, SESAMpaste 10%, Zitronensaft aus Konzentrat, Cherrytomaten getrocknet, Peperoncini 4%, Tomatenkonzentrat, Knoblauch, Kochsalz, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat, Kreuzkümmel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Rapsfrøolie Tomat Hvidløg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Me Too! Jalapeno Houmous Ramonàs Kitchen	264	6,2 g	10,3 g	20,7 g
Achla Tahini 8oz Strauss	264	9,5 g	7 g	22 g
Trio de houmous Picard	264	6,5 g	11 g	20 g
Chick-pea Dip (hommos tahina) CHTOURA GARDEN	264	8,7 g	18 g	18 g
Houmous ras el hanout Eden Gourmet	264	7,9 g	11,4 g	19,8 g
Ramona’s heavenly houmous Ramona’s	264	6,2 g	10,3 g	20,7 g
Hummus Anna's best	264	7,5 g	16 g	18 g
Homous Greek House Restaurant	263	3,3 g	13,3 g	20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7623186173059. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.