Hummus Classic
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Carrefour Extra
Hummus Classic indeholder 180 kcal pr. 100 g.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.
100 g giver 30 % af referenceindtaget for mangan, 30 % af referenceindtaget for chlorid og 29 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 180 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 1,6 g | 8 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 10 g | 4 % |
| Kostfibre L | 4 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,5 g | 11 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,59 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,011 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 4,3 mg | 29 % |
| Thiamin (B1) L | 0,079 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,03 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,38 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,1 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,097 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 5,8 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 99,9 mg | 8 % |
| Jern L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnesium L | 44,9 mg | 11 % |
| Phosphor L | 114 mg | 9 % |
| Kalium L | 138 mg | 3 % |
| Zink L | 0,95 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,24 mg | 26 % |
| Mangan L | 0,69 mg | 30 % |
| Selen L | 2,5 µg | 4 % |
| Jod L | 21,5 µg | 14 % |
| Chlorid L | 684 mg | 30 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 24 %
- Fedt 64 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt12 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium440 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand60,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 5,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 8,4 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,082 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 5,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 11,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 60,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,004 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour Extra
- Stregkode
- 8431876369311
- Kategori
- Hummus
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Garbanzos cocidos (56%), agua, pasta de sésamo (6%), aceite de girasol, vinagre de alcohol, aceite de oliva virgen extra (1,9%), sal, zumo de limón concentrado, especias, corrector de acidez: acetatos de sodio, acidulante: ácido cítrico, conservador: sorbato potásico.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterSolsikkeolieEddikeOlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hummus Pikant Albert Heijn | 180 | 5 g | 11 g | 12 g |
| Tartinable pois chiches olive et fenouil LES BONS METS BIO | 180 | 5 g | 11 g | 14 g |
| Houmous pompoen Jumbo | 180 | 4,7 g | 7,3 g | 13,7 g |
| Roasted Garlic Hummus Pita’s | 180 | 8 g | 16 g | 10 g |
| الكسيح حمص بطحينه Kasih | 180 | 6 g | 11 g | 14 g |
| Bio-Humus - Paprika Kurkuma Chili Aldi | 181 | 5 g | 10,4 g | 11,3 g |
| Hummus mit Curry und Mango Deli Genuss | 181 | 5,8 g | 24 g | 6,1 g |
| Hummus pimiento Shukran | 181 | 7,9 g | 13,6 g | 10,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8431876369311. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.