Houmous aux tomates confites
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Ensoleil'ade
Houmous aux tomates confites indeholder 298 kcal pr. 100 g.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.
100 g giver 4.867.208 % af referenceindtaget for jod, 42 % af referenceindtaget for Vitamin E og 23 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 298 kcal | |
| Fedt i alt L | 26 g | 33 % |
| Mættet fedt L | 2,2 g | 11 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 296 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,3 g | 3 % |
| Kostfibre L | 4,6 g | 16 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,6 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 6,3 mg | 42 % |
| Thiamin (B1) L | 0,019 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 20,1 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22,6 mg | 2 % |
| Jern L | 0,58 mg | 3 % |
| Magnesium L | 15 mg | 4 % |
| Phosphor L | 42,9 mg | 3 % |
| Kalium L | 99,2 mg | 2 % |
| Zink L | 0,46 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,33 mg | 14 % |
| Selen L | 12,7 µg | 23 % |
| Jod L | 7.300.813 µg | 4.867.208 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 12 %
- Fedt 82 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Sukkerarter1,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt26 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt2,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium296 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand63,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 5,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 54,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 63,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Ensoleil'ade
- Stregkode
- 3585510027558
- Mængde
- 120 g
- Kategori
- Hummus
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Pois chiche* 47.5%, huile de colza", eau, tomates confites* 9%, concentré de tomates*, jus de citron concentré, sel, épices“, ail“. (* ingrédients issus de l'agriculture biologique)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieTomatSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sweet Chilli Houmous Ocado | 298 | 12 g | 5,3 g | 24 g |
| Hummus Egrin Alimentacion | 298 | 5,9 g | 14 g | 24 g |
| Low fat houmous and grissini Harriet's Garden | 298 | 7,6 g | 26 g | 17 g |
| Hummus Ensalandia | 298 | 5,9 g | 14 g | 24 g |
| Hummus con menta Ametller Origen | 298 | 5,6 g | 13 g | 24 g |
| Hummus pikant K-Classic | 298 | 6,3 g | 13 g | 23 g |
| Hummus Pikant Wonnemeyer | 298 | 6,3 g | 13 g | 23 g |
| Organic Houmous ~ With added extra virgin olive oil Marks & Spencer | 298 | 6,4 g | 9,5 g | 25,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3585510027558. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.