Hvor mange kalorier er der i Houmous à la truffe - 155g?

100 g Houmous à la truffe - 155g har 322 kcal.

Hvor meget protein er der i Houmous à la truffe - 155g?

Houmous à la truffe - 155g indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Houmous à la truffe - 155g?

Houmous à la truffe - 155g har 8,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,1 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Houmous à la truffe - 155g?

Houmous à la truffe - 155g indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Houmous à la truffe - 155g?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (10.911 % DV), Vitamin E (35 % DV), selen (28 % DV), kobber (24 % DV) og mangan (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Houmous à la truffe - 155g?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Houmous à la truffe - 155g

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter U

Houmous à la truffe - 155g indeholder 322 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 11 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 248 kcal pr. 100 g på tværs af 2.475 produkter.

100 g giver 10.911 % af referenceindtaget for c-vitamin, 35 % af referenceindtaget for Vitamin E og 28 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

322kcal pr. 100 g

6,4 gprotein

8,5 gkulhydrat

28 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	322 kcal
Fedt i alt L	28 g	36 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	8,5 g	3 %
Kostfibre L	6,1 g	22 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	9.820 mg	10.911 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	5,2 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,065 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,41 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	25,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	81,4 mg	6 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	34,6 mg	8 %
Phosphor L	82 mg	7 %
Kalium L	106 mg	2 %
Zink L	0,86 mg	8 %
Kobber L	0,22 mg	24 %
Mangan L	0,44 mg	19 %
Selen L	15,3 µg	28 %
Jod L	3,1 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
Kostfibre6,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
Fedt28 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 18 g)
Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2 g)
Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand56,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	12 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	56,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: U
Stregkode: 3256229526457
Mængde: 155 g
Kategori: Hummus
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pois chiches décongelés 54% - huile de colza - eau - pâte de GRAINES DE SÉSAME 6% - spécialité à l'huile d'olive aromatisée 4% ( huile d'olive, extrait de truffe noire (tuber melanosporum vitt. (0,04%), arôme) - brisures de truffe blanche d'été (tuber aestivum vitt.) 1,3% - sel - acidifiant : acide citrique - conservateur : sorbate de potassium. Traces éventuelles de : lait, soja, céréales contenant du gluten, crustacés, oeufs, poissons, moutarde, mollusques.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Rapsfrøolie Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Houmous à la libanaise, thym et sésame doré L'Atelier Blini	322	7,2 g	7,5 g	27,7 g
Hummus Jalapeño Fontana	322	8,6 g	6,4 g	27,4 g
DM Bio Hummus Natur DM Bio	322	5,1 g	7,7 g	31 g
Traditional Hummus Boar’s Head	321	7,1 g	10,7 g	25 g
Lemon Hummus ifantis	323	7,5 g	8,5 g	27,6 g
Lemon Hummus Ifantis	323	7,5 g	8,5 g	27,6 g
Hummus al Limón Auténtico Griego Ifantis	323	7,5 g	8,5 g	27,6 g
Houmous Santorin aux tomates séchées Authentique Grec	323	7,5 g	7,8 g	27,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3256229526457. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.