Hvor mange kalorier er der i Honey & Nut Crunchy Muesli?

100 g Honey & Nut Crunchy Muesli har 385 kcal.

Hvor meget protein er der i Honey & Nut Crunchy Muesli?

Honey & Nut Crunchy Muesli indeholder 9,9 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Honey & Nut Crunchy Muesli?

Honey & Nut Crunchy Muesli har 72,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,8 g kostfibre og 20,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Honey & Nut Crunchy Muesli?

Honey & Nut Crunchy Muesli indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Honey & Nut Crunchy Muesli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (96 % DV), kobber (36 % DV), magnesium (25 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV) og jern (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Honey & Nut Crunchy Muesli?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Honey & Nut Crunchy Muesli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Joyfull Millets

Honey & Nut Crunchy Muesli indeholder 385 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 96 % af referenceindtaget for mangan, 36 % af referenceindtaget for kobber og 25 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pr. 100 g

9,9 gprotein

72,4 gkulhydrat

4,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	385 kcal
Fedt i alt L	4,3 g	6 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	72,4 g	26 %
Kostfibre L	8,8 g	31 %
Sukkerarter i alt L	20,7 g
Tilsat sukker L	14,7 g	29 %
Protein L	9,9 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,076 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,037 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,68 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	27,9 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	111 mg	9 %
Jern L	4,2 mg	23 %
Magnesium L	104 mg	25 %
Phosphor L	263 mg	21 %
Kalium L	326 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,32 mg	36 %
Mangan L	2,2 mg	96 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Jod L	3,1 µg	2 %
Chlorid L	19,9 mg	0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,7 g
Polyumættet fedt L	1,7 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	36,4 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,003 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,064 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Joyfull Millets
Stregkode: 5000208000180
Mængde: 450 g
Kategori: Kryddernelliker uden frugter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rolled Oats (25%), Wheat Flakes (17%), Finger Millet Flour (10%), Sorghum Flour (8.8%), Sugar, Raisins (6%), Pearl Millet Flour (5.8%), Invert Sugar Syrup, Rice Flour, Corn Flakes (4%), Almond Slices (3%), Honey (1%), Malt Extract, Wheat Bran, Salt, Emulsifier (Soya Lecithin), Antioxidants (Rosemary Flavour (Sunflower oil, mixed tocopherols, rosemary extract), BHA, citric acid), Firming Agent (Calcium carbonate).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Sukker Ris Mandler Honning Salt Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Müesli croquant nature Elibio	374	12,1 g	55,7 g	9,6 g
Oats & Honey Granola Great Value	415	9,4 g	71,7 g	11,3 g
Protein Granola Cinnamon Roll Nature Valley	418	19,4 g	62,7 g	10,4 g
Dark Chocolate Almond Granola Cascadian Farm Organic	429	10,7 g	71,4 g	12,5 g
Croustillant Nature Carrefour BIO	447	8,9 g	69 g	13 g
Muesli Croustillant Nature Favrichon	453	6,8 g	66 g	17 g
Almond butter and berries protein ancient grain granola Purely Elizabeth	250	16,7 g	43,3 g	30 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000208000180. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.