Honey Cheerios
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter General Mills
Honey Cheerios indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 56 g (56 g) giver ca. 210 kcal.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (403 kcal pr. 100 g).
100 g giver 160 % af referenceindtaget for mangan, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 52 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 375 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,4 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,89 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 607 mg | 26 % |
| Kulhydrat i alt L | 78,6 g | 29 % |
| Kostfibre L | 8,9 g | 32 % |
| Sukkerarter i alt L | 21,4 g | |
| Tilsat sukker L | 21,4 g | 43 % |
| Protein L | 10,7 g | 21 % |
| Vitamin A L | 161 µg | 18 % |
| C-vitamin L | 16,1 mg | 18 % |
| Vitamin D L | 9 µg | 45 % |
| Vitamin E L | 0,81 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,23 mg | 18 % |
| Niacin (B3) L | 2,9 mg | 18 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,004 mg | 0,1 % |
| Vitamin B6 L | 0,76 mg | 45 % |
| Folat (B9) L | 179 µg | 45 % |
| Vitamin B12 L | 1,1 µg | 45 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 304 mg | 23 % |
| Jern L | 8,6 mg | 48 % |
| Magnesium L | 131 mg | 31 % |
| Phosphor L | 390 mg | 31 % |
| Kalium L | 464 mg | 10 % |
| Zink L | 4,9 mg | 45 % |
| Kobber L | 0,47 mg | 52 % |
| Mangan L | 3,7 mg | 160 % |
| Selen L | 0,97 µg | 2 % |
| Jod L | 8 µg | 5 % |
| Chlorid L | 51,7 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 78 %
- Fedt 12 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,7 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,4 g)
- Kostfibre8,9 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter21,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 17,8 g)
- Fedt5,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 11,8 g)
- Mættet fedt0,89 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2,1 g)
- Natrium607 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 136 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand7,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 7,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Folinsyre L | 107 µg |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 375 kcal | 375 kcal |
| Protein | 10,7 g | 10,7 g |
| Kulhydrat | 78,6 g | 78,6 g |
| Fedt | 5,4 g | 5,4 g |
| Kostfibre | 8,9 g | 8,9 g |
| Sukkerarter | 21,4 g | 21,4 g |
| Natrium | 607 mg | 607 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- General Mills
- Stregkode
- 0016000184480
- Mængde
- 2 oz
- Portion på emballagen
- 1 serving (56 g)
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
whole grain oats, sugar, corn starch, honey, brown sugar syrup, salt, tripotassium phosphate, calcium carbonate, natural flavor, vitamin E
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Multi Seeds Instant Oatmeal Avelina | 375 | 12,5 g | 80 g | 7,5 g |
| Corn Flakes Bowl & Basket | 375 | 7,5 g | 87,5 g | 0 g |
| Chewy chocolate chip granola bars Aldi | 375 | 4,2 g | 70,8 g | 10,4 g |
| Cran-Cherry Cashew Dark Chocolate Granola Bar Live Right | 375 | 10 g | 47,5 g | 20 g |
| Trix Instant Oatmeal General Mills | 375 | 10 g | 77,5 g | 5 g |
| s'mores granola bites b'cuz | 375 | 8,3 g | 66,7 g | 8,3 g |
| Golden Fit Golden foods | 375 | 7,5 g | 77,5 g | 2,5 g |
| Super Foods Cereal Multi Ingredients Quaker | 375 | 9,7 g | 67,9 g | 7,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2777435. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0016000184480. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.