Haché au saumon
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Carrefour
Haché au saumon indeholder 291 kcal pr. 100 g.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 164 kcal pr. 100 g på tværs af 59 produkter.
100 g giver 125 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 40 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 39 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 291 kcal | |
| Fedt i alt L | 23 g | 29 % |
| Mættet fedt L | 3 g | 15 % |
| Kolesterol L | 43 mg | 14 % |
| Natrium L | 312 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,2 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,6 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
| Vitamin A L | 4,4 µg | 0,5 % |
| C-vitamin L | 4,4 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 2,8 µg | 14 % |
| Vitamin E L | 5,9 mg | 39 % |
| Thiamin (B1) L | 0,18 mg | 15 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,07 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 6,4 mg | 40 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,8 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,48 mg | 28 % |
| Folat (B9) L | 18,9 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 3 µg | 125 % |
| Calcium L | 12,8 mg | 1 % |
| Jern L | 0,58 mg | 3 % |
| Magnesium L | 25,6 mg | 6 % |
| Phosphor L | 152 mg | 12 % |
| Kalium L | 345 mg | 7 % |
| Zink L | 0,35 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,061 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,17 mg | 7 % |
| Selen L | 14,5 µg | 26 % |
| Jod L | 20,1 µg | 13 % |
| Chlorid L | 446 mg | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 6 %
- Fedt 72 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 14 g)
- Kostfibre0,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,2 g)
- Sukkerarter0,7 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,9 g)
- Fedt23 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 8,4 g)
- Mættet fedt3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,2 g)
- Natrium312 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 368 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand66,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 11,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 6,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 2,5 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,47 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,67 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,39 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,8 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 38,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 66,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Carrefour
- Stregkode
- 3560071471552
- Mængde
- 200 g
- Kategori
- Fiskepatruljer
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
_Saumon Atlantique_ ASC 76 %, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), eau, oignon, protéine de _blé_ texturée déshydratée (protéine de _blé_, farine de _blé_), échalote, flocon de pomme de terre, ciboulette 1,2%, _oeuf_ entier en poudre, sel, poivre noir. Peut contenir des traces de soja, céleri, mollusques, lait.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: LøgKartoffelÆgSaltRapsfrøolieSolsikkeolieHvedemel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Haché au saumon et à la ciboulette Leader Price | 289 | 15 g | 3 g | 24 g |
| 4 Hachés de saumon Loc Marée | 286 | 15 g | 3 g | 24 g |
| Burger de saumon Delhaize | 269 | 14 g | 14 g | 17 g |
| Burger de saumon panes Les Marees | 269 | 14 g | 14 g | 17 g |
| Burger saumon Boni | 267 | 14 g | 14 g | 17 g |
| Burgers de saumon Boni | 267 | 14 g | 14 g | 17 g |
| Burgers de saumon Boni | 267 | 14 g | 14 g | 17 g |
| Burger de saumon Lidl | 267 | 0 g | 14 g | 17 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3560071471552. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.