Guacamole
Emballeret produkt Suppe og saucer Auchan
Guacamole indeholder 111 kcal pr. 100 g.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 161 kcal pr. 100 g på tværs af 324 produkter.
100 g giver 7.377.327 % af referenceindtaget for selen, 7.182.500 % af referenceindtaget for Vitamin D og 512.758 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 111 kcal | |
| Fedt i alt L | 8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 2,8 g | 14 % |
| Kolesterol L | 7 mg | 2 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,5 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0,8 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,5 g | |
| Tilsat sukker L | 2,3 g | 5 % |
| Protein L | 0,8 g | 2 % |
| Vitamin A L | 18,1 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 9,5 mg | 11 % |
| Vitamin D L | 1.436.500 µg | 7.182.500 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 1.768 mg | 147.373 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,33 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 6.984 mg | 410.821 % |
| Folat (B9) L | 19,3 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,022 µg | 0,9 % |
| Calcium L | 15,7 mg | 1 % |
| Jern L | 0,17 mg | 0,9 % |
| Magnesium L | 6,9 mg | 2 % |
| Phosphor L | 20,4 mg | 2 % |
| Kalium L | 121 mg | 3 % |
| Zink L | 0,14 mg | 1 % |
| Kobber L | 4.615 mg | 512.758 % |
| Mangan L | 7.752 mg | 337.025 % |
| Selen L | 4.057.530 µg | 7.377.327 % |
| Jod L | 13,8 µg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 3 %
- Kulhydrat 31 %
- Fedt 66 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein0,8 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,8 g)
- Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,9 g)
- Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,4 g)
- Fedt8 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 14 g)
- Mættet fedt2,8 gover medianen for suppe og saucer (median 2,7 g)
- Natrium440 mgover medianen for suppe og saucer (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,72 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand77,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 3 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 94,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 77,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Auchan
- Stregkode
- 3596710537075
- Mængde
- 0.3 kg
- Kategori
- Guacamoler
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Eau,avocat (origine Pérou) 14%, oignon 5,9%, poivron vert, tomates 5,4%, mascarpone (crème (LAIT), LAIT, acidifiant:acide citrique), crème (LAIT),huile de colza, amidon modifié de maïs, sucre, piment vert, poivron rouge 1,1%,sel, piments Jalapeño, acidifiant : acide lactique, antioxydant : acideascorbique, jus concentré de citron, épices, émulsifiant: estersmonoacétyltartriques et diacétyltartriques des mono - et diglycérides d'acidesgras stabilisants : gomme xanthane, gomme guar colorants :caroténoïdes, complexes cuivre-chlorophylles feuille decoriandre, acidifiant: acide citrique, persil, ail en poudre.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: LøgTomatCremeRapsfrøolieSukkerSaltHvidløgMælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Salsa Guacamole Camarillo | 111 | 0,8 g | 8,5 g | 8 g |
| Guacamole légèrement piquant Boni | 111 | 0,8 g | 8,5 g | 8 g |
| Guacamole Dip Fine Life | 111 | 0,8 g | 8,5 g | 8 g |
| Guacamole style salsa Snack Day | 111 | 0,8 g | 8,5 g | 8 g |
| Guacamole Extra L'atelier Blini | 111 | 1,5 g | 5,6 g | 8,3 g |
| Chunky Guacamole Marks & Spencer | 112 | 1,7 g | 7,6 g | 6,9 g |
| Guacamole ICA | 113 | 0,6 g | 8 g | 8,5 g |
| Guacamole Banderos | 109 | 2 g | 7 g | 8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596710537075. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.