Hvor mange kalorier er der i Groene Pesto?

100 g Groene Pesto har 452 kcal.

Hvor meget protein er der i Groene Pesto?

Groene Pesto indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 4,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Groene Pesto?

Groene Pesto har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Groene Pesto?

Groene Pesto indeholder 45,5 g fedt pr. 100 g, heraf 6,5 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Groene Pesto?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (165 % DV), kobber (36 % DV), jod (26 % DV), mangan (25 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Groene Pesto?

100 g indeholder 669 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Groene Pesto

Emballeret produkt Grøntsager Bio+

Groene Pesto indeholder 452 kcal pr. 100 g.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra fedt, og 4 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (455 kcal pr. 100 g).

100 g giver 165 % af referenceindtaget for Vitamin E, 36 % af referenceindtaget for kobber og 26 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

452kcal pr. 100 g

4,5 gprotein

4,8 gkulhydrat

45,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	452 kcal
Fedt i alt L	45,5 g	58 %
Mættet fedt L	6,5 g	33 %
Kolesterol L	4,9 mg	2 %
Natrium L	669 mg	29 %
Kulhydrat i alt L	4,8 g	2 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	12,3 µg	1 %
C-vitamin L	6,1 mg	7 %
Vitamin D L	0,073 µg	0,4 %
Vitamin E L	24,7 mg	165 %
Thiamin (B1) L	0,023 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,054 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,51 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	31,5 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,074 µg	3 %
Calcium L	147 mg	11 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	44,1 mg	10 %
Phosphor L	80,6 mg	6 %
Kalium L	192 mg	4 %
Zink L	0,82 mg	7 %
Kobber L	0,32 mg	36 %
Mangan L	0,58 mg	25 %
Selen L	5,8 µg	10 %
Jod L	38,6 µg	26 %
Chlorid L	1,3 mg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 92 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,5 gunder medianen for grøntsager (median 4,9 g)
Kostfibre2,5 gover medianen for grøntsager (median 1,9 g)
Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Fedt45,5 gover medianen for grøntsager (median 45 g)
Mættet fedt6,5 gover medianen for grøntsager (median 6,3 g)
Natrium669 mgunder medianen for grøntsager (median 880 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand45,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.277 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	45,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bio+
Stregkode: 8710624294595
Mængde: 140 Gram
Kategori: Grønne pestoer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

43% zonnebloemolie*, 40% basilicum*, CASHEWNOTEN*, kaas (MELK)*, aardappelvlokken* (gedroogde aardappel*, rozemarijnextract*), zout, voedingszuur: citroenzuur, knoflook. van biologische oorsprong

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Kartoffel Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pesto alla genovese senza aglio Lidl	452	7 g	6,6 g	44 g
Pesto Aldi	452	4,2 g	6,9 g	45 g
Pesto Vegan basil Belazu	453	4,5 g	6,6 g	44,1 g
Pesto Alla Genovese Saclà	453	4,9 g	6,6 g	44 g
Pesto alla genovese Aldi	451	5,1 g	5,9 g	45 g
Pesto roquette Ciro	450	4,2 g	6,1 g	45 g
Pesto vegano Eurospin	454	2,9 g	13 g	43 g
Pesto alla Genovese Aldi	454	6,1 g	8,1 g	44 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8710624294595. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.