Hvor mange kalorier er der i Pesto vegano?

100 g Pesto vegano har 454 kcal.

Hvor meget protein er der i Pesto vegano?

Pesto vegano indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 4,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pesto vegano?

Pesto vegano har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 7,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pesto vegano?

Pesto vegano indeholder 43 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pesto vegano?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (118 % DV), kobber (55 % DV), mangan (32 % DV), jod (27 % DV) og magnesium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pesto vegano?

100 g indeholder 1.200 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pesto vegano

Emballeret produkt Grøntsager Eurospin

Pesto vegano indeholder 454 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra fedt, og 12 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (455 kcal pr. 100 g).

100 g giver 118 % af referenceindtaget for Vitamin E, 55 % af referenceindtaget for kobber og 32 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

454kcal pr. 100 g

2,9 gprotein

13 gkulhydrat

43 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	454 kcal
Fedt i alt L	43 g	55 %
Mættet fedt L	5,6 g	28 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	7,7 g
Tilsat sukker L	8,5 g	17 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	5,3 mg	6 %
Vitamin D L	0,04 µg	0,2 %
Vitamin E L	17,8 mg	118 %
Thiamin (B1) L	0,046 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	31,6 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	108 mg	8 %
Jern L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	70,9 mg	17 %
Phosphor L	114 mg	9 %
Kalium L	242 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,5 mg	55 %
Mangan L	0,75 mg	32 %
Selen L	6,5 µg	12 %
Jod L	40,7 µg	27 %
Chlorid L	2,8 mg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 12 %
Fedt 86 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,9 g)
Kostfibre1,8 gunder medianen for grøntsager (median 1,9 g)
Sukkerarter7,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Fedt43 gunder medianen for grøntsager (median 45 g)
Mættet fedt5,6 gunder medianen for grøntsager (median 6,3 g)
Natrium1.200 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 880 mg)
Protein pr. 100 kcal0,64 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand33,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.135 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	33,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Eurospin
Stregkode: 8017596122476
Kategori: Grønne pestoer
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Basilico 36%, olio di semi di girasole, ANACARDI 11,6%, sciroppo di glucosio, sale, olio extra vergine di oliva, zucchero, amido di mais, tracce di altra FRUTTA A GUSCIO e ARACHIDI.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Glucosesirup Salt Olivenolie Sukker Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pesto alla Genovese Aldi	454	6,1 g	8,1 g	44 g
Pesto Alla Genovese Saclà	453	4,9 g	6,6 g	44 g
Pesto Vegan basil Belazu	453	4,5 g	6,6 g	44,1 g
Vegan Pesto Gotham Greens	456	3,5 g	5,3 g	49,1 g
Pesto Alla Genovese 185g Eldorado Unil as	456	6,3 g	6 g	45 g
Saclà pesto Saclà	456	4,9 g	6,6 g	45 g
Pesto Aldi	452	4,2 g	6,9 g	45 g
Pesto alla genovese senza aglio Lidl	452	7 g	6,6 g	44 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8017596122476. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.