Green Beef-curry with jasmine rice
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Migros
Green Beef-curry with jasmine rice indeholder 175 kcal pr. 100 g. Serving, 380 g (380 g) giver ca. 667 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (194 kcal pr. 100 g).
100 g giver 33 % af referenceindtaget for zink, 23 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 18 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 175 kcal | |
| Fedt i alt L | 6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Kolesterol L | 23,2 mg | 8 % |
| Natrium L | 388 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 20 g | 7 % |
| Kostfibre L | 0,7 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0,89 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,074 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,027 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,053 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 10 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 2,4 µg | 0,6 % |
| Vitamin B12 L | 0,55 µg | 23 % |
| Calcium L | 19 mg | 1 % |
| Jern L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnesium L | 20,3 mg | 5 % |
| Phosphor L | 107 mg | 9 % |
| Kalium L | 147 mg | 3 % |
| Zink L | 3,7 mg | 33 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,41 mg | 18 % |
| Selen L | 3,2 µg | 6 % |
| Jod L | 1,8 µg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 23 %
- Kulhydrat 46 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Sukkerarter2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
- Fedt6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,6 g)
- Mættet fedt0,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,35 g)
- Natrium388 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 417 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand51,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 31,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 51,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
41% scented rice (already cooked), water, 33% beef (Switzerland), aubergines, green curry preparation 4.5%, canola oil, soya beans, coconut milk powder, chilies, fish sauce (with anchovy paste), sugar, modified waxy corn starch, cooking salt, maltodextrin, soy sauce (contains wheat), milk protein (contains lactose), yeast extract, cut lime leaves
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisRapsfrøolieSukkerSaltGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Nice Rice - Meditarrane Tomate Eat Plants | 175 | 4,2 g | 27,1 g | 5,2 g |
| Indonesian Wok Rice Lion's Prep | 175 | 13,8 g | 12,7 g | 7,2 g |
| Indian Style Pilaf Original | 174 | 3,9 g | 34 g | 2,3 g |
| Dos de Lieu noir riz basmati et sauce au beurre blanc Les Recettes du Quotidien | 174 | 5,9 g | 18 g | 8,7 g |
| Aiguillettes vegetales aux noix de cajou Seazon | 174 | 7 g | 19 g | 7 g |
| ข้าวกะเพราไก่ ตราอีซี่ช้อยส์ EzyChoice | 173 | 7,3 g | 28,2 g | 3,6 g |
| Arroz negro con calamares Carretilla | 173 | 6 g | 22,3 g | 6,4 g |
| Sun-Dried Tomato & Black Olivr Mixed Grains Waitrose | 178 | 5,5 g | 31,8 g | 2,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7613269259978. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.