Green Beef-curry with jasmine rice
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Migros
Green Beef-curry with jasmine rice contient 175 kcal pour 100 g. Serving, 380 g (380 g) apporte environ 667 kcal.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (194 kcal pour 100 g).
100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en zinc, 23 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 18 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 175 kcal | |
| Lipides totaux L | 6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Cholestérol L | 23,2 mg | 8 % |
| Sodium L | 388 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 20 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 0,7 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0,89 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,074 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,027 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,053 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 1,7 mg | 10 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 2,4 µg | 0,6 % |
| Vitamine B12 L | 0,55 µg | 23 % |
| Calcium L | 19 mg | 1 % |
| Fer L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnésium L | 20,3 mg | 5 % |
| Phosphore L | 107 mg | 9 % |
| Potassium L | 147 mg | 3 % |
| Zinc L | 3,7 mg | 33 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,41 mg | 18 % |
| Sélénium L | 3,2 µg | 6 % |
| Iodine L | 1,8 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 46 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
- Fibres0,7 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Sucres2 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
- Lipides6 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,6 g)
- Acides gras saturés0,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,35 g)
- Sodium388 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 417 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau51,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 31,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 51,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Migros
- Code-barres
- 7613269259978
- Quantité
- 380 g
- Portion indiquée
- 380 g
- Catégorie
- Plats de riz
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
41% scented rice (already cooked), water, 33% beef (Switzerland), aubergines, green curry preparation 4.5%, canola oil, soya beans, coconut milk powder, chilies, fish sauce (with anchovy paste), sugar, modified waxy corn starch, cooking salt, maltodextrin, soy sauce (contains wheat), milk protein (contains lactose), yeast extract, cut lime leaves
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizHuile de colza (canola)SucreSelLevure
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Nice Rice - Meditarrane Tomate Eat Plants | 175 | 4,2 g | 27,1 g | 5,2 g |
| Indonesian Wok Rice Lion's Prep | 175 | 13,8 g | 12,7 g | 7,2 g |
| Indian Style Pilaf Original | 174 | 3,9 g | 34 g | 2,3 g |
| Dos de Lieu noir riz basmati et sauce au beurre blanc Les Recettes du Quotidien | 174 | 5,9 g | 18 g | 8,7 g |
| Aiguillettes vegetales aux noix de cajou Seazon | 174 | 7 g | 19 g | 7 g |
| ข้าวกะเพราไก่ ตราอีซี่ช้อยส์ EzyChoice | 173 | 7,3 g | 28,2 g | 3,6 g |
| Arroz negro con calamares Carretilla | 173 | 6 g | 22,3 g | 6,4 g |
| Sun-Dried Tomato & Black Olivr Mixed Grains Waitrose | 178 | 5,5 g | 31,8 g | 2,4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7613269259978. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.