Hvor mange kalorier er der i Greek Style Natural Yogurt?

100 g Greek Style Natural Yogurt har 91 kcal. Serving, 1 portion, 500 g (500 g): ca. 455 kcal.

Hvor meget protein er der i Greek Style Natural Yogurt?

Greek Style Natural Yogurt indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 portion, 500 g (500 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Greek Style Natural Yogurt?

Greek Style Natural Yogurt har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Greek Style Natural Yogurt?

Greek Style Natural Yogurt indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Greek Style Natural Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (20 % DV), jod (16 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Greek Style Natural Yogurt?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Greek Style Natural Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Creamfields

Greek Style Natural Yogurt indeholder 91 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 500 g (500 g) giver ca. 455 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 63 kcal pr. 100 g på tværs af 1.263 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 16 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

91kcal pr. 100 g

4 gprotein

4,6 gkulhydrat

6,3 gfedt

455kcal i serving, 1 portion, 500 g (500 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	91 kcal
Fedt i alt L	6,3 g	8 %
Mættet fedt L	4,2 g	21 %
Kolesterol L	2,5 mg	0,8 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,6 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,075 µg	0,4 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,092 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,49 µg	20 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	123 mg	9 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	157 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	24,3 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 20 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter4,6 gover medianen for mælk og æg (median 4,5 g)
Fedt6,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 48 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	90,8 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Creamfields
Stregkode: 5057753941246
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 1 portion (500 g)
Kategori: Naturel yoghurt
Emballage: en:pp-pot
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Milk.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yogurt Danone	91	3,4 g	13,5 g	2,6 g
Yogurt natural azucarado sin lactosa Pascual	91	3,5 g	14 g	2,3 g
Yogur natural azúcar de caña Consum	91	3,3 g	11,6 g	3,5 g
Ma petite crémerie Mamie Nova	91	3,9 g	12,2 g	3 g
Double Cream Plain Yoghurt Pick n Pay	92	2,9 g	6,9 g	6 g
Yaourt nature entier Gaborit	92	3,2 g	4,2 g	6 g
Yogurt Bennet cremoso bianco Bennet	92	3,7 g	11 g	3,7 g
Whole milknatural live yogurt Irish Yogurt	92	5,6 g	7,8 g	4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5057753941246. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.