Hvor mange kalorier er der i Grand Mie 7 céréales?

100 g Grand Mie 7 céréales har 273 kcal. Serving, 79g, 2 tranches (79 g): ca. 216 kcal.

Indeholder Grand Mie 7 céréales meget protein?

Grand Mie 7 céréales indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,1 g i serving, 79g, 2 tranches (79 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 9,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Grand Mie 7 céréales?

Grand Mie 7 céréales har 42,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Grand Mie 7 céréales?

Grand Mie 7 céréales indeholder 5,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Grand Mie 7 céréales?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (110 % DV), mangan (57 % DV), kobber (29 % DV), Folat (B9) (23 % DV) og phosphor (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Grand Mie 7 céréales?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Grand Mie 7 céréales

Emballeret produkt Brød og bagværk Chabrior

Grand Mie 7 céréales indeholder 273 kcal pr. 100 g. Serving, 79g, 2 tranches (79 g) giver ca. 216 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (270 kcal pr. 100 g).

100 g giver 110 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 57 % af referenceindtaget for mangan og 29 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

273kcal pr. 100 g

10,3 gprotein

42,4 gkulhydrat

5,8 gfedt

216kcal i serving, 79g, 2 tranches (79 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	273 kcal
Fedt i alt L	5,8 g	7 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0,033 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	42,4 g	15 %
Kostfibre L	4,9 g	18 %
Sukkerarter i alt L	4,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	10,3 g	21 %
Vitamin A L	1 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,077 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	1,3 mg	110 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,77 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	13 %
Folat (B9) L	91,5 µg	23 %
Vitamin B12 L	0,032 µg	1 %
Calcium L	33,5 mg	3 %
Jern L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	70,7 mg	17 %
Phosphor L	248 mg	20 %
Kalium L	352 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,26 mg	29 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Jod L	6,2 µg	4 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,3 gover medianen for brød og bagværk (median 9,9 g)
Kostfibre4,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 5,7 g)
Sukkerarter4,9 gover medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
Fedt5,8 gover medianen for brød og bagværk (median 5,3 g)
Mættet fedt0,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,8 g)
Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand33 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	34,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	33 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Chabrior
Stregkode: 3250390758075
Mængde: 550g
Portion på emballagen: 79g (2 tranches)
Kategori: Bladselleri med flere kerner
Emballage: Plastic,bag,fr:clip-en-plastique
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de _blé_ 50%, eau, farine de maïs 6%, levure, farine de _seigle_ 4,1%, graines de tournesol 4,1 %, gluten de _blé_, graines de _soja_ 2,4%, graines de lin brun 1,6%, farine de _blé_ fermentée, levain de _seigle_, huile de colza, sel, sucre, farine d'_épeautre_ 0,7%, farine d'_orge_ 0,7%, farine de riz 0,7%, farine d'_avoine_ 4,7%, germe de _blé_ 0,7%, son fin de _blé_ 0,7%, vinaigre, arôme naturel (contient alcool), antioxydant: jus concentré d'acérola déshydraté

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Gær Rapsfrøolie Salt Sukker Ris Havre Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pane con quinoa e semi di chia biologico Verso Natura	273	12 g	43 g	4,4 g
Pane ai cereali e soia Pam & Panorama	273	8,6 g	46 g	5 g
pan BIMBO S.A.	273	11 g	38 g	3,8 g
Nine grain toast bread HAYLEY SINGAPORE	272	7,7 g	45,1 g	6,9 g
Pan 15 Cereales y Semillas Froiz	274	9,7 g	45 g	5,1 g
Pan de molde cereales y semillas Eliges	274	9,7 g	45 g	5,1 g
Pan con mix de semillas Green Mills	274	9 g	46 g	9 g
Pan bauletto Eurospin	274	7,4 g	52 g	3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3250390758075. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.