Pan con mix de semillas

Emballeret produkt Brød og bagværk Green Mills

Pan con mix de semillas indeholder 274 kcal pr. 100 g. Serving, 2 portion, 50 g (50 g) giver ca. 137 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (270 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pan con mix de semillas fra Green Mills, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
274kcal pr. 100 g
9 gprotein
46 gkulhydrat
9 gfedt
137kcal i serving, 2 portion, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 274 kcal
Fedt i alt L 9 g 12 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 260 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 46 g 17 %
Kostfibre L 5,4 g 19 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9 g 18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 27 %274kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9 gunder medianen for brød og bagværk (median 9,9 g)
  • Kostfibre5,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 5,7 g)
  • Sukkerarter2,2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,9 g)
  • Fedt9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,3 g)
  • Natrium260 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Green Mills
Stregkode
7791351000643
Mængde
650 g
Portion på emballagen
2 portion (50 g)
Kategori
Bladselleri med flere kerner
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de trigo, sulfato ferroso, niacina, vitamina b1, ácido fólico, harina integral fina, aceite vegetal, levadura, salvado de trigo, azúcar negra, semillas de chía, semillas de lino, semillas de sésamo, semillas de girasol, gluten de trigo, sal, aditivos, mejoradores

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pan 15 Cereales y Semillas Froiz 274 9,7 g 45 g 5,1 g
Pan de molde cereales y semillas Eliges 274 9,7 g 45 g 5,1 g
Pan bauletto Eurospin 274 7,4 g 52 g 3,6 g
Pan de cereales con Pasas ruipan 274 10 g 48 g 3,7 g
Protein bread protein bread 274 25 g 6 g 14 g
Jacquet Jacquet 274 10 g 42 g 6,1 g
Hafer-Brot mit Kürbiswürfeln & -kernen 'Unser Pures' Mestemacher 274 9,9 g 19,6 g 15,2 g
Organic Bagels Epic Everything Dave's Killer Bread 274 13,7 g 46,3 g 5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7791351000643. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan con mix de semillas?

100 g Pan con mix de semillas har 274 kcal. Serving, 2 portion, 50 g (50 g): ca. 137 kcal.

Hvor meget protein er der i Pan con mix de semillas?

Pan con mix de semillas indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 2 portion, 50 g (50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 9,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan con mix de semillas?

Pan con mix de semillas har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan con mix de semillas?

Pan con mix de semillas indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pan con mix de semillas?

100 g indeholder 260 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.