Goulash Hongaarse
Goulash Hongaarse indeholder 109 kcal pr. 100 g.
Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 162 kcal pr. 100 g på tværs af 550 produkter.
100 g giver 27 % af referenceindtaget for zink, 21 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 21 % af referenceindtaget for c-vitamin.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 109 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,1 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 20,8 mg | 7 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,4 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0,94 g | 2 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin A L | 0,93 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 18,5 mg | 21 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,059 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 10 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 15,2 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,5 µg | 21 % |
| Calcium L | 23,4 mg | 2 % |
| Jern L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnesium L | 17,3 mg | 4 % |
| Phosphor L | 79 mg | 6 % |
| Kalium L | 193 mg | 4 % |
| Zink L | 3 mg | 27 % |
| Kobber L | 0,08 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,33 mg | 14 % |
| Selen L | 4 µg | 7 % |
| Jod L | 14,9 µg | 10 % |
| Chlorid L | 420 mg | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 31 %
- Fedt 43 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 14,3 g)
- Kostfibre1,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0 g)
- Sukkerarter2,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
- Fedt5,1 gunder medianen for kød (median 10 g)
- Mættet fedt1 gunder medianen for kød (median 3,3 g)
- Natrium480 mgunder medianen for kød (median 640 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand83,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,84 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 4,7 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,2 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,62 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 135 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 83,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Unox
- Stregkode
- 8713200822038
- Mængde
- 420 g
- Kategori
- Kantet kød
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Water, rundvlees 27%, paprika 14% (rood, groen), TARWEBLOEM, gedroogde ui 2,2%, raapzaadolie, gemodificeerd maïszetmeel,tomatenpuree, specerijen (paprikapoeder, koriander, witte peper), suiker, aroma, zout, natuurlijk aroma, knoflook, uipoeder,laurier, maltodextrine, smaakversterker: E621.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelLøgRapsfrøolieTomatSukkerSaltHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cooked Ham Swift Premium | 109 | 14,5 g | 1,8 g | 6,4 g |
| Chicken Creations Premium White Chicken in Sauce Teriyaki StarKist | 108 | 14,9 g | 4,1 g | 3,4 g |
| Vienna Sausage Armour | 108 | 7,7 g | 3,9 g | 6,9 g |
| Udziec z indyka Kraina Wędlin | 108 | 15 g | 0,6 g | 4,9 g |
| Albóndigas en salsa Hero | 108 | 7 g | 6,4 g | 6 g |
| white chunk chicken breast food club | 107 | 21,4 g | 0 g | 1,8 g |
| white chunk chicken breast with rib meat in water food club | 107 | 21,4 g | 0 g | 1,8 g |
| Chicken Mayonnaise Woolworths | 107 | 17,8 g | 2,1 g | 2,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8713200822038. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.