Hvor mange kalorier er der i Gewürzgurken?

100 g Gewürzgurken har 31 kcal.

Hvor meget protein er der i Gewürzgurken?

Gewürzgurken indeholder 0,5 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 0,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gewürzgurken?

Gewürzgurken har 5,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 5,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gewürzgurken?

Gewürzgurken indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gewürzgurken?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gewürzgurken?

100 g indeholder 354 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gewürzgurken

Emballeret produkt Grøntsager REWE Bio

Gewürzgurken indeholder 31 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (29 kcal pr. 100 g).

100 g giver 19 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

31kcal pr. 100 g

0,5 gprotein

5,7 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	31 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	354 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	5,7 g	2 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	5,5 g
Tilsat sukker L	3,5 g	7 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	6,6 mg	7 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,023 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	10,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	31,6 mg	2 %
Jern L	0,66 mg	4 %
Magnesium L	17 mg	4 %
Phosphor L	24,4 mg	2 %
Kalium L	148 mg	3 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kobber L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,44 mg	19 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Jod L	5,3 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 77 %
Fedt 15 %
Alkohol 0,5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,5 gunder medianen for grøntsager (median 0,6 g)
Kostfibre1 gover medianen for grøntsager (median 0,67 g)
Sukkerarter5,5 gover medianen for grøntsager (median 4,9 g)
Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,06 g)
Natrium354 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 560 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,75 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	57,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	90,7 g
Alkohol L	0,022 g

Produktdetaljer

Mærke: REWE Bio
Stregkode: 4337256987820
Mængde: 360 g
Kategori: Agurker
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gurken, Wasser, Branntweinessig', Rübenzucker, Senfsaat', Dill', Meersalz, Zwiebeln, schwarzer Pfeffer'. aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Eddike Sukker Salt Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gewürzgurken Bio Company	31	1,2 g	5,6 g	0,2 g
Pepinillos agridulces Bernal	31	1 g	5,8 g	0,1 g
Кисели краставички Freshona	31	0,7 g	6 g	0,2 g
Bio feine Cornichons BioGreno	31	1,2 g	5,6 g	0,5 g
okurky 5-7 cm Znojmia	31	0,4 g	7,2 g	0,1 g
Salade de concombre Colona	31	0,3 g	7,3 g	0,1 g
Spreewälder Gurken Chiligurken Willi Markus	31	0,7 g	6,7 g	0,1 g
Kühne Spreewaelder Gurken 670G Kühne	32	0,9 g	5,4 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256987820. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.