Hvor mange kalorier er der i gevuld eitje salade?

100 g gevuld eitje salade har 390 kcal. Serving, 1 portion, 15 g (15 g): ca. 59 kcal.

Hvor meget protein er der i gevuld eitje salade?

Gevuld eitje salade indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,92 g i serving, 1 portion, 15 g (15 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i gevuld eitje salade?

Gevuld eitje salade har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,58 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i gevuld eitje salade?

Gevuld eitje salade indeholder 38,7 g fedt pr. 100 g, heraf 4,7 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder gevuld eitje salade?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (69 % DV), Vitamin B12 (31 % DV), jod (25 % DV), Riboflavin (B2) (17 % DV) og Pantothensyre (B5) (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i gevuld eitje salade?

100 g indeholder 551 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

gevuld eitje salade

Emballeret produkt Grøntsager Johma

Gevuld eitje salade indeholder 390 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 15 g (15 g) giver ca. 59 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra fedt, og 6 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 69 % af referenceindtaget for Vitamin E, 31 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 25 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

390kcal pr. 100 g

6,1 gprotein

3,9 gkulhydrat

38,7 gfedt

59kcal i serving, 1 portion, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	390 kcal
Fedt i alt L	38,7 g	50 %
Mættet fedt L	4,7 g	24 %
Kolesterol L	204 mg	68 %
Natrium L	551 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	3,9 g	1 %
Kostfibre L	0,58 g	2 %
Sukkerarter i alt L	2,7 g
Tilsat sukker L	2,7 g	5 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	91 µg	10 %
C-vitamin L	0,021 mg	0 %
Vitamin D L	0,9 µg	4 %
Vitamin E L	10,3 mg	69 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,066 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,8 mg	16 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	20,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,73 µg	31 %
Calcium L	42,8 mg	3 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	8,3 mg	2 %
Phosphor L	101 mg	8 %
Kalium L	76,3 mg	2 %
Zink L	0,55 mg	5 %
Kobber L	0,044 mg	5 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	4,7 µg	9 %
Jod L	37,5 µg	25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,1 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
Kostfibre0,58 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
Sukkerarter2,7 gover medianen for grøntsager (median 2,1 g)
Fedt38,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
Mættet fedt4,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
Natrium551 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand42,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,94 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	42,1 g
Alkohol L	0,005 g

Produktdetaljer

Mærke: Johma
Stregkode: 8710506081152
Mængde: 300 g
Portion på emballagen: 1 portion (15 g)
Kategori: Grøntsager
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

45% gekookte EIEREN Beter Leven 2 sterren, koolzaadolie, water, natuurazijn, suiker, gebakken ui (palmolie, TARWEBLOEM, ui, zout) gepasteuriseerd EIGEEL Beter Leven 1 ster, zout, specerijen (MOSTERD), kerriepoeder (specerijen [MOSTERD], knoflookpoeder, zout), gemodificeerd zetmeel, tomatenpuree, gistpoeder, natuurlijke aroma's (SELDERIJ), conserveermiddelen (kaliumsorbaat, natriumbenzoaat), invertsuiker, voedingszuur (citroenzuur), verdikkingsmiddelen (guarpitmeel, xanthaangom), pastinaakpoeder, peterseliewortelpoeder, uipoeder, specerijextracten (kurkuma, foelie), kleurstof (carotenen), knoflookextract

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg Rapsfrøolie Eddike Sukker Salt Tomat Gær Løg Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sour Punch Bites Pickle Roulette Sour Punch	390	3,3 g	83,3 g	3,3 g
Pickle-licious DJ&A	390	7 g	66,7 g	8,7 g
Filets De Thon À L’huile D’olive Baïonade	390	19,8 g	1,3 g	34 g
Pop Corn Snack Day	390	8 g	56,1 g	13 g
Cornetto Frigo	390	4,5 g	47 g	20 g
Protein vegetables Prozis	390	79 g	6,6 g	5,3 g
Porcini Mushroom Tortelloni Aldi	390	12 g	65 g	8 g
Taquitos de queso para ensaladas Alteza	390	25 g	0,5 g	32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8710506081152. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.