Hvor mange kalorier er der i Gemüse Lasagne?

100 g Gemüse Lasagne har 168 kcal. Serving, 400 g (400 g): ca. 672 kcal.

Hvor meget protein er der i Gemüse Lasagne?

Gemüse Lasagne indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 18,8 g i serving, 400 g (400 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Gemüse Lasagne?

Gemüse Lasagne har 15,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gemüse Lasagne?

Gemüse Lasagne indeholder 9,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gemüse Lasagne?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (24 % DV), Vitamin E (20 % DV), c-vitamin (19 % DV) og kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gemüse Lasagne?

100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gemüse Lasagne

Emballeret produkt Måltider og disketter REWE Beste Wahl

Gemüse Lasagne indeholder 168 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 672 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 121 kcal pr. 100 g på tværs af 226 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for mangan, 20 % af referenceindtaget for Vitamin E og 19 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

168kcal pr. 100 g

4,7 gprotein

15,7 gkulhydrat

9,2 gfedt

672kcal i serving, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	168 kcal
Fedt i alt L	9,2 g	12 %
Mættet fedt L	2,1 g	11 %
Kolesterol L	13,8 mg	5 %
Natrium L	372 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	15,7 g	6 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,7 g	9 %
Vitamin A L	7,3 µg	0,8 %
C-vitamin L	17,3 mg	19 %
Vitamin D L	0,095 µg	0,5 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,059 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,47 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	35,7 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,059 µg	2 %
Calcium L	24,5 mg	2 %
Jern L	0,63 mg	3 %
Magnesium L	18,2 mg	4 %
Phosphor L	48,8 mg	4 %
Kalium L	301 mg	6 %
Zink L	0,56 mg	5 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,55 mg	24 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
Sukkerarter3 gover medianen for måltider og disketter (median 2,9 g)
Fedt9,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,4 g)
Mættet fedt2,1 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Natrium372 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 296 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	415 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: REWE Beste Wahl
Stregkode: 4388844029958
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 400 g
Kategori: Vegetarisk lasagne
Emballage: Plastic,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomatenpüree, _Hartweizengrieß_, Wasser, gegrillte Paprika 10%, Rapsöl, _Vollmilch_, gegrillte Zucchini 5%, Spinat 4,8%, _Eier_, Stärke, Zwiebeln, _Edamer_ 1,9%, _Emmentaler_ 1,9%, Kräuter, Karotten, _Sellerie_, _Sahne_, _Weizenmehl_, _Hartkäse_, Knoblauch, Speisesalz, _Pecorino_ (Hartkäse aus _Schafsmilch_), Zucker, _Weizenstärke_, Gewürze, _Weizenprotein_.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Rapsfrøolie Mælk Æg Løg Creme Hvedemel Hvidløg Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lasagnes épinards chèvre Partenaire culinaire	168	5 g	12,8 g	10,6 g
Gemüse Lasagne REWE Beste Wahl	167	5,2 g	15,5 g	9,4 g
Vegetarian lasagne Spar	170	4,7 g	16 g	9,2 g
Lasagne Vegana Bio Polar	165	4,9 g	13 g	10 g
Lasagne Mediterran Cucina Nobile	172	4,5 g	16 g	9,5 g
Lasagnes chèvre épinards Carrefour	164	7,9 g	12 g	9,1 g
Lasagnes aux Asperges Picard	163	4,6 g	15,2 g	9 g
Gemüse Lasagne Billa	174	4,5 g	16,2 g	9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4388844029958. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.