Geflügelsalat

Emballeret produkt Grøntsager Gut & günstig

Geflügelsalat indeholder 352 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra fedt, og 11 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

100 g giver 115 % af referenceindtaget for Vitamin E, 22 % af referenceindtaget for jod og 17 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Geflügelsalat fra Gut & günstig, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
352kcal pr. 100 g
9,8 gprotein
4,1 gkulhydrat
32,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 352 kcal
Fedt i alt L 32,7 g 42 %
Mættet fedt L 2,9 g 15 %
Kolesterol L 93,9 mg 31 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 4,1 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Tilsat sukker L 3,1 g 6 %
Protein L 9,8 g 20 %
Vitamin A L 25,3 µg3 %
C-vitamin L 0,14 mg0,2 %
Vitamin D L 0,25 µg1 %
Vitamin E L 17,3 mg115 %
Thiamin (B1) L 0,023 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,035 mg3 %
Niacin (B3) L 0,11 mg0,7 %
Pantothensyre (B5) L 0,3 mg6 %
Vitamin B6 L 0,035 mg2 %
Folat (B9) L 14,1 µg4 %
Vitamin B12 L 0,38 µg16 %
Calcium L 14,7 mg1 %
Jern L 0,26 mg1 %
Magnesium L 4,5 mg1 %
Phosphor L 23,1 mg2 %
Kalium L 21,1 mg0,4 %
Zink L 0,15 mg1 %
Kobber L 0,02 mg2 %
Mangan L 0,023 mg1 %
Selen L 9,3 µg17 %
Jod L 33,3 µg22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 5 %Fedt: 84 %352kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 5 %
  • Fedt 84 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E115 %Jod22 %Selen17 %Vitamin B1216 %Pantothensyre (B5)6 %Folat (B9)4 %Vitamin A3 %Riboflavin (B2)3 %Kobber2 %Vitamin B62 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4 gover medianen for grøntsager (median 2,3 g)
  • Fedt32,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
  • Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand26,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,84 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L26,3 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L26,9 g
Alkohol L0,002 g

Produktdetaljer

Mærke
Gut & günstig
Stregkode
4311596469314
Mængde
150g
Kategori
salater
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mayonnaise (Rapsöl, Wasser, Hühnereieigelb, Zucker, _Senf_ [Wasser, _Senfsaat_, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze], Branntweinessig, Speisesalz, Gewürze, 37% Hähnchenbrustfleisch gegart (99% Hähnchenbrustfleisch**, Speisesalz), Wasser, 4% Mandarin-Orangen, leicht gezuckert (Mandarin-Orangen, Wasser, Zucker), 4% Ananas, leicht gezuckert (Ananas, Wasser, Zucker, Säuerungsmittel: Citronensäure), 4% eingelegte Champignons (Champignons, Speisesalz, Säuerungsmittel: Citronensäure), 3% eingelegter _Sellerie_ (Sellerie, Branntweinessig, Speisesalz, Säuerungsmittel: Citronensäure), Zucker, Säuerungsmittel: Essigsäure; Säureregulator: Natriumacetate; Rapsöl, Speisesalz, Würzmischung (Speisesalz, Dextrose, Gewürze, Rapsöl), Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan. entspricht 36,6% Hähnchenbrustfleisch im Enderzeugnis

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RapsfrøolieÆgSukkerEddikeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Brotaufstrich mit Geflügel, Ananas und Mandarine Fürsten Krone 352 9,8 g 4,1 g 32,7 g
Pasta Salad, Creamy Italian Pasta, Vegetable Blend & Seasoning Spartan 353 11,8 g 72,6 g 2 g
Salade thon-mayonnaise D&L 351 11 g 3,3 g 32 g
Salade De Thon 1kg Simon 351 12,2 g 2,6 g 32,4 g
Feiner Fleischsalat mit Gurke und feiner Rauchnote Chef Select 354 4,9 g 6 g 34,5 g
Pasta salad Hidden Valley 350 12,5 g 72,5 g 1,6 g
Pasta salad Hidden Valley 350 12,5 g 72,5 g 0 g
Ham Salad Reser's 355 9,1 g 2,7 g 32,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4311596469314. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Geflügelsalat?

100 g Geflügelsalat har 352 kcal.

Hvor meget protein er der i Geflügelsalat?

Geflügelsalat indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Geflügelsalat?

Geflügelsalat har 4,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Geflügelsalat?

Geflügelsalat indeholder 32,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Geflügelsalat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (115 % DV), jod (22 % DV), selen (17 % DV) og Vitamin B12 (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Geflügelsalat?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.