Hvor mange kalorier er der i Gaufres fines?

100 g Gaufres fines har 470 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 470 kcal.

Hvor meget protein er der i Gaufres fines?

Gaufres fines indeholder 6,8 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Gaufres fines?

Gaufres fines har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 30 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Gaufres fines?

Gaufres fines indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Gaufres fines?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (74 % DV), mangan (55 % DV), jod (39 % DV), kobber (19 % DV) og selen (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Gaufres fines?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Gaufres fines

Emballeret produkt Brød og bagværk La Dunkerquoise

Gaufres fines indeholder 470 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 470 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (452 kcal pr. 100 g).

100 g giver 74 % af referenceindtaget for chlorid, 55 % af referenceindtaget for mangan og 39 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

470kcal pr. 100 g

6,8 gprotein

72 gkulhydrat

17 gfedt

470kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	470 kcal
Fedt i alt L	17 g	22 %
Mættet fedt L	9 g	45 %
Kolesterol L	41,1 mg	14 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	72 g	26 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	30 g
Tilsat sukker L	19,9 g	40 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	70 µg	8 %
C-vitamin L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,28 µg	1 %
Vitamin E L	0,72 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,039 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,072 mg	4 %
Folat (B9) L	16,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,094 µg	4 %
Calcium L	22,4 mg	2 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	43,2 mg	10 %
Phosphor L	140 mg	11 %
Kalium L	174 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Jod L	58,1 µg	39 %
Chlorid L	1.699 mg	74 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 32 %
Alkohol 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,8 gover medianen for brød og bagværk (median 6,4 g)
Kostfibre3,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2 g)
Sukkerarter30 gover medianen for brød og bagværk (median 29 g)
Fedt17 gunder medianen for brød og bagværk (median 21 g)
Mættet fedt9 gover medianen for brød og bagværk (median 8,7 g)
Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 296 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand15,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,1 g
Polyumættet fedt L	0,76 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	34,2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,012 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,072 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,66 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	16,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	15,1 g
Alkohol L	1,4 g

Produktdetaljer

Mærke: La Dunkerquoise
Stregkode: 3438351360301
Mængde: 280 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Vafler
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé, sucre, beurre (lait) 23%, œufs, rhum 3%, sel, sirop de candi, infusion d'écorces d'orange douces. Peut contenir des traces d'amandes.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Smør Æg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Galettes au beurre Delhaize	470	6,6 g	53 g	26 g
Galettes au beurre Delhaize	470	6,6 g	53 g	26 g
Belgiske Vafler Finton's Bakery	470	5,3 g	55 g	25 g
Gaufres aux oeufs frais et sucre glace Lotus	470	7,2 g	49 g	28 g
Gaufres pur beurre Le Chalet des Gaufres	470	7 g	53 g	25 g
Coconut Crispy Roll Tatawa	470	4 g	78 g	15,8 g
Gaufres vanille Everyday	470	6,6 g	56 g	24 g
Gaufres fines pur beurre et rhum La Dunkerquoise	470	6,8 g	72 g	17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3438351360301. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.