Hvor mange kalorier er der i Belgiske Vafler?

100 g Belgiske Vafler har 470 kcal. Serving, 1 portion, 55 g (55 g): ca. 259 kcal.

Hvor meget protein er der i Belgiske Vafler?

Belgiske Vafler indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,9 g i serving, 1 portion, 55 g (55 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Belgiske Vafler?

Belgiske Vafler har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 28 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Belgiske Vafler?

Belgiske Vafler indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Belgiske Vafler

Emballeret produkt Brød og bagværk Finton's Bakery

Belgiske Vafler indeholder 470 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 55 g (55 g) giver ca. 259 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (452 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

470kcal pr. 100 g

5,3 gprotein

55 gkulhydrat

25 gfedt

259kcal i serving, 1 portion, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	470 kcal
Fedt i alt L	25 g	32 %
Mættet fedt L	12 g	60 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	55 g	20 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	28 g
Protein L	5,3 g	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,4 g)
Sukkerarter28 gunder medianen for brød og bagværk (median 29 g)
Fedt25 gover medianen for brød og bagværk (median 21 g)
Mættet fedt12 gover medianen for brød og bagværk (median 8,7 g)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Finton's Bakery
Stregkode: 5712875038310
Mængde: 275 g
Portion på emballagen: 1 portion (55 g)
Kategori: Vafler

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Galettes au beurre Delhaize	470	6,6 g	53 g	26 g
Galettes au beurre Delhaize	470	6,6 g	53 g	26 g
Gaufres aux oeufs frais et sucre glace Lotus	470	7,2 g	49 g	28 g
Gaufres pur beurre Le Chalet des Gaufres	470	7 g	53 g	25 g
Coconut Crispy Roll Tatawa	470	4 g	78 g	15,8 g
Gaufres vanille Everyday	470	6,6 g	56 g	24 g
Gaufres fines pur beurre et rhum La Dunkerquoise	470	6,8 g	72 g	17 g
Gaufres sèches extra Biscuiterie Bourdon	470	8 g	60 g	21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5712875038310. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.