Indeholder Garganelli meget protein?

Garganelli indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 12,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Garganelli?

Garganelli har 64,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Garganelli?

Garganelli indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Garganelli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (67 % DV), kobber (24 % DV), Vitamin B12 (20 % DV), zink (16 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Garganelli?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Garganelli

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter La Pasta di Camerino

Garganelli indeholder 366 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 67 % af referenceindtaget for mangan, 24 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

366kcal pr. 100 g

15 gprotein

64,5 gkulhydrat

4,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	366 kcal
Fedt i alt L	4,4 g	6 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Kolesterol L	132 mg	44 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	64,5 g	23 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	60,4 µg	7 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,62 µg	3 %
Vitamin E L	0,54 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,021 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	11,3 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,48 µg	20 %
Calcium L	36,8 mg	3 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	21,4 mg	5 %
Phosphor L	136 mg	11 %
Kalium L	146 mg	3 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,22 mg	24 %
Mangan L	1,6 mg	67 %
Selen L	0,43 µg	0,8 %
Jod L	7 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,3 g)
Kostfibre3 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
Sukkerarter2,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,7 g)
Fedt4,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
Mættet fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Natrium52 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand33,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	33,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: La Pasta di Camerino
Stregkode: 8032605061003
Kategori: Pasta
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semola di grano duro, uova fresche 33,2%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Macaroni San Remo	366	12,5 g	72 g	2 g
Risoni San Remo	366	12,5 g	72 g	2 g
Fusilli Rummo	366	14 g	73 g	1,3 g
Cresta Pâtes alimentaires Domaine de Périès	366	13,3 g	75,4 g	2 g
Coquillettes aux eufs frais Delhaize	366	14 g	67 g	4 g
Spinat Spätzle La Collection d'or	366	15 g	68 g	3,3 g
Curly fettuccini San Remo	366	12,5 g	72 g	2 g
Trivelle SAN REMO	366	12,5 g	72 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8032605061003. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.