Gallette di grano saraceno
Emballeret produkt Sweets og Desserter Coop
Gallette di grano saraceno indeholder 391 kcal pr. 100 g. Serving, 7.0 g (7 g) giver ca. 27 kcal.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).
100 g giver 76 % af referenceindtaget for kobber, 56 % af referenceindtaget for mangan og 43 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 391 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,6 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 74 g | 27 % |
| Kostfibre L | 7,2 g | 26 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,55 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,23 mg | 18 % |
| Niacin (B3) L | 5,4 mg | 34 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,4 mg | 28 % |
| Vitamin B6 L | 0,38 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 46,1 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 21,4 mg | 2 % |
| Jern L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnesium L | 179 mg | 43 % |
| Phosphor L | 293 mg | 23 % |
| Kalium L | 409 mg | 9 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kobber L | 0,68 mg | 76 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 56 % |
| Selen L | 3,4 µg | 6 % |
| Jod L | 1,8 µg | 1 % |
| Chlorid L | 5,9 mg | 0,3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 9 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gunder medianen for sweets og desserter (median 12,3 g)
- Kostfibre7,2 gover medianen for sweets og desserter (median 5,6 g)
- Sukkerarter1,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,2 g)
- Fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,5 g)
- Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,7 g)
- Natrium40 mgunder medianen for sweets og desserter (median 200 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,81 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 47,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,041 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,015 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 11,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Coop
- Stregkode
- 8001120657619
- Mængde
- 100 g
- Portion på emballagen
- 7.0 g
- Kategori
- Puffed boghvede kager
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farina di grano saraceno 69%, grano saraceno 30%, olio di semi di girasole, sale marino
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Gallette di Grano Saraceno Sarchio | 387 | 13 g | 73 g | 3,5 g |
| Gallette grano saraceno Solosano | 386 | 13 g | 73 g | 3,5 g |
| Buckwheat Sarrasin Lima | 386 | 11,6 g | 71,5 g | 4,2 g |
| Gallette di Grano Saraceno Conad | 385 | 13 g | 72 g | 3,5 g |
| Galettes pur sarrasin Priméal | 385 | 13 g | 72,4 g | 3,5 g |
| Galletta di grano saraceno e riso Matt | 384 | 12 g | 77 g | 2,3 g |
| Gallette di grano saraceno Despar | 383 | 13 g | 72 g | 3,5 g |
| Gallette di mais MD | 380 | 11 g | 77 g | 2,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8001120657619. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.