Galletta di grano saraceno e riso
Emballeret produkt Sweets og Desserter Matt
Galletta di grano saraceno e riso indeholder 384 kcal pr. 100 g. Serving, 1 galletta, 8 g (8 g) giver ca. 31 kcal.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).
100 g giver 108 % af referenceindtaget for kobber, 62 % af referenceindtaget for mangan og 51 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 384 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,3 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0,51 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 77 g | 28 % |
| Kostfibre L | 3,6 g | 13 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,029 mg | 0,2 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15,5 mg | 1 % |
| Jern L | 2 mg | 11 % |
| Magnesium L | 213 mg | 51 % |
| Phosphor L | 331 mg | 27 % |
| Kalium L | 423 mg | 9 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kobber L | 0,97 mg | 108 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 62 % |
| Selen L | 0,003 µg | 0 % |
| Jod L | 9,3 µg | 6 % |
| Chlorid L | 9 mg | 0,4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 82 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12 gunder medianen for sweets og desserter (median 12,3 g)
- Kostfibre3,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,6 g)
- Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,2 g)
- Fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,5 g)
- Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,7 g)
- Natrium0,51 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 200 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand10,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 10,3 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 10,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Matt
- Stregkode
- 8021581110935
- Mængde
- 120g
- Portion på emballagen
- 1 galletta (8 g)
- Kategori
- Puffed boghvede kager
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Galettes pur sarrasin Priméal | 385 | 13 g | 72,4 g | 3,5 g |
| Gallette di Grano Saraceno Conad | 385 | 13 g | 72 g | 3,5 g |
| Gallette di grano saraceno Despar | 383 | 13 g | 72 g | 3,5 g |
| Buckwheat Sarrasin Lima | 386 | 11,6 g | 71,5 g | 4,2 g |
| Gallette grano saraceno Solosano | 386 | 13 g | 73 g | 3,5 g |
| Gallette di Grano Saraceno Sarchio | 387 | 13 g | 73 g | 3,5 g |
| Gallette di mais MD | 380 | 11 g | 77 g | 2,2 g |
| Gallette di grano saraceno Coop | 391 | 12 g | 74 g | 3,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8021581110935. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. april 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.