Galletas de sésamo y espelta ecológicas
Emballeret produkt Sweets og Desserter Gerblé
Galletas de sésamo y espelta ecológicas indeholder 500 kcal pr. 100 g.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).
100 g giver 56 % af referenceindtaget for mangan, 39 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 500 kcal | |
| Fedt i alt L | 24 g | 31 % |
| Mættet fedt L | 9 g | 45 % |
| Kolesterol L | 0,48 mg | 0,2 % |
| Natrium L | 240 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 60 g | 22 % |
| Kostfibre L | 5,5 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 22 g | |
| Tilsat sukker L | 19,4 g | 39 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0,36 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,35 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 0,064 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,091 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,68 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 30,5 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 173 mg | 13 % |
| Jern L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnesium L | 82,4 mg | 20 % |
| Phosphor L | 234 mg | 19 % |
| Kalium L | 268 mg | 6 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kobber L | 0,35 mg | 39 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 56 % |
| Selen L | 10,7 µg | 19 % |
| Jod L | 10,9 µg | 7 % |
| Chlorid L | 341 mg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 49 %
- Fedt 44 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
- Kostfibre5,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
- Sukkerarter22 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
- Fedt24 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
- Mættet fedt9 gover medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
- Natrium240 mgunder medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand6,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 8,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 32,6 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,063 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 6,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Harina de trigo", azúcar*, grasa no hidrogenada de palma*, harina de trigo espelta*: 17%, semillas de sésamo*: 11%, almidón de trigo*, leche desnatada en polvo*, gasificantes: carbonatos de sodio y carbonatos de amonio, sal marina, aroma natural de vainilla. *Ingredientes procedentes de Agricultura Ecológica. Puede contener trazas de huevo, soja, cacahuete, frutos de cáscara y derivados de los mismos.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chocolate Flavoured Sandwich Cream Cookies Lady Sarah | 500 | 3,3 g | 70 g | 23,3 g |
| Fudge mint cookies Hy-Vee Inc. | 500 | 2,8 g | 69,4 g | 25 g |
| Cookies Tate’s Bake Shop | 500 | 3,6 g | 64,3 g | 25 g |
| Cookies with Caramel Crunch Sprinkled with Sea Salt Tivoli | 500 | 3,3 g | 70 g | 23,3 g |
| Cookie Thins - Lemon Benton's | 500 | 3,6 g | 67,9 g | 21,4 g |
| Superfood Spelt Cookies Cinnamon Seitenbacher | 500 | 10 g | 60 g | 23,3 g |
| Salted Caramel Fudge Cookies Hy-Vee | 500 | 3,1 g | 68,8 g | 21,9 g |
| Choco Leibniz Bahlsen | 500 | 7,1 g | 64,3 g | 25 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3175681143784. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.