DA

Galletas de Arroz

Emballeret produkt Sweets og Desserter Selz

Galletas de Arroz indeholder 380 kcal pr. 100 g. Serving, 2 galletas, 15 g (15 g) giver ca. 57 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (383 kcal pr. 100 g).

100 g giver 155 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Galletas de Arroz fra Selz, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
380kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
81 gkulhydrat
3 gfedt
57kcal i serving, 2 galletas, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 380 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 143 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 81 g 29 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 0,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0,11 mg6 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 27,8 mg2 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 120 mg3 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 233 µg155 %
Chlorid L 7,8 mg0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 7 %380kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jod155 %Vitamin B66 %Kalium3 %Calcium2 %Chlorid0,3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 8,7 g)
  • Kostfibre2,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,2 g)
  • Sukkerarter0,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 1 g)
  • Mættet fedt0,8 gover medianen for sweets og desserter (median 0,6 g)
  • Natrium143 mgunder medianen for sweets og desserter (median 200 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand11 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (3)
Vand L11 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Selz
Stregkode
7802225688475
Mængde
100 g
Portion på emballagen
2 galletas (15 g)
Kategori
Kager af puffed cornflakes
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

white rice, brown rice, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Galettes 4 céréales Terres et Céréales Bio 380 8,6 g 79 g 2,5 g
Maiz waffeln mit meersalz Rossmann 380 9,1 g 73,9 g 3,9 g
Tortitas multicereales el granero integral 380 11,2 g 75,4 g 3,5 g
Sol monska serwis 380 7,8 g 83 g 1,3 g
WAFLE słony- karmel GoodFood 380 5,5 g 80 g 3,5 g
Gallette di riso bio ai 5 cereali Primae Natur 380 9,2 g 79,2 g 2,8 g
Rijstwafels Naturel Albert Heijn 380 7,5 g 79 g 3 g
Gallette ai 5 cereali Vivi Bene Selex 380 8,1 g 80 g 2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7802225688475. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Galletas de Arroz?

100 g Galletas de Arroz har 380 kcal. Serving, 2 galletas, 15 g (15 g): ca. 57 kcal.

Hvor meget protein er der i Galletas de Arroz?

Galletas de Arroz indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i serving, 2 galletas, 15 g (15 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 8,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Galletas de Arroz?

Galletas de Arroz har 81 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Galletas de Arroz?

Galletas de Arroz indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Galletas de Arroz?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (155 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Galletas de Arroz?

100 g indeholder 143 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.