Fruit & Nut Bar Milk Chocolate

Emballeret produkt Sweets og Desserter Eat Natural

Fruit & Nut Bar Milk Chocolate indeholder 445 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (435 kcal pr. 100 g).

100 g giver 44 % af referenceindtaget for kobber, 27 % af referenceindtaget for mangan og 19 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Fruit & Nut Bar Milk Chocolate fra Eat Natural, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
445kcal pr. 100 g
10,1 gprotein
37,2 gkulhydrat
19,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 445 kcal
Fedt i alt L 19,5 g 25 %
Mættet fedt L 5,9 g 30 %
Kolesterol L 4,3 mg 1 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 37,2 g 14 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 30,5 g
Tilsat sukker L 18,8 g 38 %
Protein L 10,1 g 20 %
Vitamin A L 7,8 µg0,9 %
C-vitamin L 11,2 mg12 %
Vitamin D L 0,32 µg2 %
Vitamin E L 1,9 mg13 %
Thiamin (B1) L 0,2 mg16 %
Riboflavin (B2) L 0,18 mg14 %
Niacin (B3) L 3 mg19 %
Pantothensyre (B5) L 0,7 mg14 %
Vitamin B6 L 0,21 mg13 %
Folat (B9) L 45,6 µg11 %
Vitamin B12 L 0,15 µg6 %
Calcium L 78,6 mg6 %
Jern L 2,2 mg12 %
Magnesium L 80,7 mg19 %
Phosphor L 189 mg15 %
Kalium L 453 mg10 %
Zink L 1,6 mg15 %
Kobber L 0,39 mg44 %
Mangan L 0,63 mg27 %
Selen L 10,1 µg18 %
Jod L 10,1 µg7 %
Chlorid L 56,4 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 48 %445kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber44 %Mangan27 %Magnesium19 %Niacin (B3)19 %Selen18 %Thiamin (B1)16 %Phosphor15 %Zink15 %Pantothensyre (B5)14 %Riboflavin (B2)14 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,1 gover medianen for sweets og desserter (median 8,2 g)
  • Kostfibre3,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 6 g)
  • Sukkerarter30,5 gover medianen for sweets og desserter (median 30 g)
  • Fedt19,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 20 g)
  • Mættet fedt5,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,3 g)
  • Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 125 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand15,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L9,5 g
Polyumættet fedt L3,6 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L6,4 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,006 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,029 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L3 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L48,6 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L15,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Eat Natural
Stregkode
50663828
Mængde
45 g
Kategori
Barer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Chocolat au LAIT 20% (sucre, beurre de cacao, poudre de LAIT entier, pâte de cacao, poudre de LAIT écrémé, émulsifiant: lécithine de SOJA), CACAHUÈTES 18%, raisins secs 12%, airelles séchées 12% (airelles, sucre, huile de tournesol), sirop de glucose, riz soufflé (riz, sucre), NOIX DE CAJOU 6% , miel 6%, amandes 4%, abricots secs 1% . Peut contenir des traces de graines de sésame.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: JordnødderGlucosesirupRisHonningMandlerSukkerKakaosmørSolsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ma barre de céréales bio canneberges Aline & Olivier 445 10 g 40 g 26 g
Choco Ovo crunchy Ovomaltine 445 10,6 g 67,5 g 14,3 g
Roo'Bar - Éclats de Cacao Roo'Bar 445 11 g 37 g 25 g
Frucht Nuss Happy Harvest 445 13 g 40 g 24 g
Chico bites Minis Choceur 445 3,6 g 71 g 16 g
Müslibar Med Chokolade Og Banan Corny 445 5,6 g 68,1 g 16 g
Farmer Milch Farmer 445 13 g 56 g 18 g
Billion chocolat blanc Prozis 445 21 g 47 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 50663828. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fruit & Nut Bar Milk Chocolate?

100 g Fruit & Nut Bar Milk Chocolate har 445 kcal.

Indeholder Fruit & Nut Bar Milk Chocolate meget protein?

Fruit & Nut Bar Milk Chocolate indeholder 10,1 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 8,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fruit & Nut Bar Milk Chocolate?

Fruit & Nut Bar Milk Chocolate har 37,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 30,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Fruit & Nut Bar Milk Chocolate?

Fruit & Nut Bar Milk Chocolate indeholder 19,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fruit & Nut Bar Milk Chocolate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (44 % DV), mangan (27 % DV), magnesium (19 % DV), Niacin (B3) (19 % DV) og selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fruit & Nut Bar Milk Chocolate?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.