Fruit & Nut Bar Milk Chocolate
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Eat Natural
Fruit & Nut Bar Milk Chocolate enthält 445 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (435 kcal pro 100 g).
100 g liefern 44 % des Tageswerts für Kupfer, 27 % des Tageswerts für Mangan und 19 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 445 kcal | |
| Fett gesamt L | 19,5 g | 25 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,9 g | 30 % |
| Cholesterin L | 4,3 mg | 1 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 37,2 g | 14 % |
| Ballaststoffe L | 3,8 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 30,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 18,8 g | 38 % |
| Protein L | 10,1 g | 20 % |
| Vitamin A L | 7,8 µg | 0,9 % |
| Vitamin C L | 11,2 mg | 12 % |
| Vitamin D L | 0,32 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 3 mg | 19 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,7 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 45,6 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,15 µg | 6 % |
| Calcium L | 78,6 mg | 6 % |
| Eisen L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnesium L | 80,7 mg | 19 % |
| Phosphor L | 189 mg | 15 % |
| Kalium L | 453 mg | 10 % |
| Zink L | 1,6 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,39 mg | 44 % |
| Mangan L | 0,63 mg | 27 % |
| Selen L | 10,1 µg | 18 % |
| Iodin L | 10,1 µg | 7 % |
| Chlorid L | 56,4 mg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 48 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
- Ballaststoffe3,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
- Zucker30,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
- Fett19,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
- Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser15,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 9,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 6,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,029 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 48,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 15,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Eat Natural
- Barcode
- 50663828
- Menge
- 45 g
- Kategorie
- Riegel
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Chocolat au LAIT 20% (sucre, beurre de cacao, poudre de LAIT entier, pâte de cacao, poudre de LAIT écrémé, émulsifiant: lécithine de SOJA), CACAHUÈTES 18%, raisins secs 12%, airelles séchées 12% (airelles, sucre, huile de tournesol), sirop de glucose, riz soufflé (riz, sucre), NOIX DE CAJOU 6% , miel 6%, amandes 4%, abricots secs 1% . Peut contenir des traces de graines de sésame.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ErdnussGlucosesirupReisHonigMandelZuckerKakaobutterSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 50663828. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.