Hvor mange kalorier er der i Frühstücks-Aufschnitt?

100 g Frühstücks-Aufschnitt har 197 kcal.

Indeholder Frühstücks-Aufschnitt meget protein?

Frühstücks-Aufschnitt indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 14,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Frühstücks-Aufschnitt?

Frühstücks-Aufschnitt har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,093 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Frühstücks-Aufschnitt?

Frühstücks-Aufschnitt indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 6,9 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Frühstücks-Aufschnitt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (46 % DV), Niacin (B3) (30 % DV), Vitamin B12 (22 % DV), selen (20 % DV) og zink (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Frühstücks-Aufschnitt?

100 g indeholder 960 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Frühstücks-Aufschnitt

Emballeret produkt Kød Wiesbauer

Frühstücks-Aufschnitt indeholder 197 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 70 produkter.

100 g giver 46 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 30 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 22 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

197kcal pr. 100 g

12 gprotein

0,5 gkulhydrat

17 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	197 kcal
Fedt i alt L	17 g	22 %
Mættet fedt L	6,9 g	35 %
Kolesterol L	58,8 mg	20 %
Natrium L	960 mg	42 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0,093 g	0,3 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0,22 g	0,4 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	4,9 µg	0,5 %
C-vitamin L	6,6 mg	7 %
Vitamin D L	0,44 µg	2 %
Vitamin E L	0,32 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,55 mg	46 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	10 %
Niacin (B3) L	4,7 mg	30 %
Pantothensyre (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	16 %
Folat (B9) L	10 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,53 µg	22 %
Calcium L	8,5 mg	0,7 %
Jern L	0,66 mg	4 %
Magnesium L	20,2 mg	5 %
Phosphor L	159 mg	13 %
Kalium L	302 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,026 mg	1 %
Selen L	10,9 µg	20 %
Jod L	5,4 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den nederste fjerdedel af kød (median 14,9 g)
Kostfibre0,093 gover medianen for kød (median 0,002 g)
Fedt17 gi den nederste fjerdedel af kød (median 22 g)
Mættet fedt6,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 9 g)
Natrium960 mgover medianen for kød (median 880 mg)
Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand60,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,28 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.057.475 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	60,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Wiesbauer
Stregkode: 9002668529863
Mængde: 200 g
Kategori: Wurstaufschnitt Formand
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Schweinefleisch, Speck, Trinkwasser, Nitritpökelsalz (Speisesalz, Konservierungsstoff: Natriumnitrit), Essiggurken (Gurken, Säureessig, Aroma), Champignons, Paprika (Paprika, Säureessig, Aroma), Gewürze (enthält SENF), Gewürzextrakte (enthält SELLERIE), Kartoffelstärke, Dextrose, Zucker, Paprikaextrakt, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Natriumascorbat; Stabilisatoren: Di-, Tri-, Polyphosphate; Geschmacksverstärker: Mononatriumglutamat; Aroma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Geflügel-Paprikafleischwurst Höhenrainer	180	12 g	1,5 g	14 g
Geflügellyoner mit Paprika, Rapsöl & Kartoffelgranulat Aldi	179	9,5 g	1 g	15 g
Geflügelsalami mit Palmfett Hofmaier	220	23 g	0,5 g	14 g
Bio-Bierschinken Bio Bühler	173	17 g	0,5 g	11 g
Jagdwurst Hofmaier	222	14 g	1 g	18 g
Delikatess-Lyoner mit Champignons Meine Metzgerei	225	10 g	1 g	20 g
Bio-Hähnchen-Spezialität - Paprika Aldi	229	22,5 g	1 g	15 g
Bio-Hähnchen-Spezialität - Klassik Aldi	229	23 g	0,5 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9002668529863. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.