Fresh food fresh fruit organic blueberries
Emballeret produkt Frugt Tesco
Fresh food fresh fruit organic blueberries indeholder 69 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 69 kcal.
Omkring 93 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 57 kcal pr. 100 g på tværs af 338 produkter.
100 g giver 15 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 69,1 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,3 g | 0,4 % |
| Mættet fedt L | 0,028 g | 0,1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 17,3 g | 6 % |
| Kostfibre L | 2,3 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 10 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,7 g | 1 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 7,2 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,57 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,037 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,041 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,42 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,052 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 6 mg | 0,5 % |
| Jern L | 0,28 mg | 2 % |
| Magnesium L | 6 mg | 1 % |
| Phosphor L | 12 mg | 1 % |
| Kalium L | 77 mg | 2 % |
| Zink L | 0,16 mg | 1 % |
| Kobber L | 0,057 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,34 mg | 15 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 0,5 µg | 0,3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 93 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein0,7 gunder medianen for frugt (median 0,74 g)
- Kostfibre2,3 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,4 g)
- Sukkerarter10 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 10 g)
- Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,33 g)
- Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand84,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,03 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 32 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 84,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Myrtille
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Waldheidelbeeren K-Classic | 69 | 0,5 g | 15 g | 0,5 g |
| Waldheidelbeeren hainich | 69 | 0,5 g | 14 g | 0,5 g |
| Blueberries naturipe | 70 | 1 g | 16 g | 0 g |
| Blueberries Wish Farms | 70 | 0 g | 14,5 g | 0,35 g |
| Blueberries Tesco | 68 | 0,7 g | 14,5 g | 0,3 g |
| Heidelbeeren Sun Queen | 71 | 0,5 g | 17 g | 0,5 g |
| Blueberries Great Value | 71 | 0 g | 17,1 g | 0 g |
| Kulturheidelbeeren Beste Ernte | 67 | 0,4 g | 14,5 g | 0,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 10055212. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.