Hvor mange kalorier er der i Framboises Myrtilles?

100 g Framboises Myrtilles har 51 kcal.

Hvor meget protein er der i Framboises Myrtilles?

Framboises Myrtilles indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Framboises Myrtilles?

Framboises Myrtilles har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 6,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Framboises Myrtilles?

Framboises Myrtilles indeholder 0,68 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Framboises Myrtilles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (18 % DV), mangan (18 % DV), selen (14 % DV) og Pantothensyre (B5) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Framboises Myrtilles?

100 g indeholder 2,1 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Framboises Myrtilles

Emballeret produkt Frugt Coop Qualité & Prix

Framboises Myrtilles indeholder 51 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (49 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for c-vitamin, 18 % af referenceindtaget for mangan og 14 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

51kcal pr. 100 g

1,1 gprotein

7 gkulhydrat

0,68 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	51,3 kcal
Fedt i alt L	0,68 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2,1 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	7 g	3 %
Kostfibre L	3,8 g	14 %
Sukkerarter i alt L	6,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	16,5 mg	18 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,8 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,015 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,025 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,67 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	30,1 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,5 mg	1 %
Jern L	0,37 mg	2 %
Magnesium L	16,5 mg	4 %
Phosphor L	24,8 mg	2 %
Kalium L	147 mg	3 %
Zink L	0,22 mg	2 %
Kobber L	0,044 mg	5 %
Mangan L	0,42 mg	18 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Jod L	7,6 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,1 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 1,2 g)
Kostfibre3,8 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 4,3 g)
Sukkerarter6,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 5,4 g)
Fedt0,68 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,8 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,13 g)
Natrium2,1 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,5 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,14 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	83 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop Qualité & Prix
Stregkode: 8437005016538
Mængde: 2 x 250 g
Kategori: Hindbær, friske
Emballage: Plastic,Box
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Framboises, Myrtilles

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Raspberries Driscoll's	51	0,81 g	12,2 g	0,81 g
Raspberries Driscoll's	51	1,2 g	11,9 g	0,65 g
Fresh Raspberries berryword	52	1,2 g	11,9 g	0,65 g
British Raspberries Sainsbury's	52	1,2 g	12 g	0,3 g
Raspberries, fresh bio Migros BIO	52	1,2 g	11,9 g	0,65 g
Frambuesas Ideal Fruits	52	0,01 g	11,9 g	0,65 g
Driscoll‘s Raspberries Driscoll's	52	1,2 g	11,9 g	0,65 g
Framboises Himbeeren Driscoll's	52	0,3 g	12,1 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8437005016538. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.